Einfache und ausgefeilte Formen der Puja-Praxis
Wie man eine Puja praktiziert
“Das Wichtigste dabei ist, das Mantra zu benutzen, um die spezifische Energie, mit der du arbeitest, hervorzurufen und sie tief zu fühlen. “
Nun werden Sie Schritt für Schritt lernen, wie Sie eine einfache Puja vorbereiten und durchführen. Diese Anleitungen sind für einen völligen Neuling geeignet.
Sie können mit oder ohne Kenntnis von Yoga/orientalischer Spiritualität durchgeführt werden. Sie erfordern auch keine Form der religiösen Bekehrung oder des Glaubens.
Wie bereits erwähnt, geht es einfach darum, die Energien anzuerkennen, die bereits in unserem Leben vorhanden sind, unabhängig von Kultur, Rasse oder Religion, und durch die Anerkennung dieser Energien (sie zu ehren) ihre Präsenz zu verstärken (ihren Segen zu erlangen).
Wir sehen und hören immer wieder, wie positiv sich diese Palmblattheilmittel auf das Leben der Menschen auswirken, die sie nach ihrer Horoskopdeutung anwenden. Man kann sie also gar nicht genug ermutigen!
Sehen Sie sich diese kurze Reflexion des Gründers von My Palm Leaf, Stephan, über seine Erfahrungen bei der Arbeit mit den Palmblättern an.
Die Shiva Shakti Puja
Eine der häufigsten Empfehlungen für eine Puja ist die Shiva- und Shakti-Vollmond-Puja, die wir als Beispiel nehmen wollen.
Shiva repräsentiert das Bewusstsein -das männliche Prinzip, das Bewusstsein ohne Grenzen und Begrenzungen. Das, was weiß, aber nicht gewusst werden kann. Shakti verkörpert Energie – das weibliche Prinzip, die Lebendigkeit, die Lichtfarbenempfindung, alles Manifeste, Lebendige, Bewegte.
In der Tradition, die mit der Übertragung der Palmblätter und der Nadi-Astrologie verbunden ist, werden Shiva und Shakti als das göttliche Paar, die fundamentale, untrennbare Basis der Realität, angesehen. Bewusstsein und die ihm innewohnende schöpferische Kraft, sich zu manifestieren, zu existieren.
Machen Sie die Praxis zu Ihrer eigenen
Es steht Ihnen frei, eine Puja oder Zeremonie so zu gestalten, wie es Ihnen gefällt. Bitte denken Sie daran, dass das Wichtigste dabei ist, das Mantra zu benutzen, um die spezifische Energie, mit der Sie arbeiten, hervorzurufen und sie tief zu spüren.
Verlieren Sie sich also nicht in den äußeren Formen. Wenn einige der Schritte, wie das Darbringen von Blumen, Früchten und Kerzen, für Sie keinen Sinn ergeben oder sich sinnlos anfühlen, können Sie sie weglassen. Du kannst die Puja einfacher gestalten und dich an das halten, was dir sinnvoll erscheint.
Wenn du dich in der Praxis vertiefst, werden die anderen äußeren Formen vielleicht an Bedeutung gewinnen. An diesem Punkt kannst du damit experimentieren, sie einzubeziehen. Beachte, wie diese komplizierteren Schritte, wenn sie mit einem Sinn für Bedeutung und Sinnhaftigkeit ausgeführt werden, ein tiefes Gefühl von Heiligkeit und innerer Stille erzeugen und die Verbindung mit der spezifischen Gottheit, mit der du arbeitest, unterstützen.
Anleitung für eine ausgefeiltere Form der Puja:
Sie benötigen:
- Einen Raum in Ihrem Haus, in dem Sie ungestört sind und der relativ ruhig ist
- Mindestens 20 Minuten freie Zeit
- Ihr Telefon muss auf lautlos oder in einem anderen Raum ausgeschaltet sein!
- Einen kleinen Altar, z.B. einen Pappkarton, über den Sie ein Stück sauberen, einfachen Stoff drapieren.
- Ein Bild der Gottheit, mit der du arbeiten wirst, auf dem Altar
- Eine Blume oder einige Blumen
- eine Kerze
- Ein Räucherstäbchen/Kegel/Seil
- Ein oder mehrere Stücke von Obst
- Eine Mala (Gebetsperlen mit 108 Perlen/Samen/Edelsteinen)
Zusätzlich:
- Du kannst eine einfache, sanfte Musik spielen, am besten ohne Text, die eine friedliche oder
andächtige Atmosphäre schafft
- Sie können viele andere Kerzen im Raum anzünden, wenn Sie ein sanfteres Licht bevorzugen.
- Sie können diese Übung zu jeder Zeit an dem Tag durchführen, der mit der Gottheit, mit der Sie arbeiten wollen, in Verbindung steht. (wir schlagen vor, dies gleich morgens oder vor dem Schlafengehen zu tun).
- Sie benötigen außerdem ein Feuerzeug/ein Streichholz und einen Räucherstäbchenhalter (kann eine kleine Schale mit Sand, Erde oder Kies sein).
Nadi Astrologie Pujas, Schritt für Schritt:
- Falls noch nicht geschehen, stellen Sie das Foto von Shiva und Shakti auf den Altar. Halten Sie alles bereit, was Sie brauchen, einschließlich Feuerzeug und Räucherstäbchenhalter.
- Setzen Sie sich für einige Momente still hin, entweder im Schneidersitz auf dem Boden oder auf einem Stuhl. Atmen Sie tief durch und lassen Sie Ihren Geist ruhen, entspannen Sie Ihren Körper tief und lassen Sie Ihre Aufmerksamkeit in Ihrem Herzen ruhen.
- Sagen Sie ein paar Worte der Anrufung/der Absichtserklärung, entweder laut oder leise zu sich selbst. Im Grunde drückst du damit deine Dankbarkeit für diese Gelegenheit aus und lädst die Gottheit ein, mit der du arbeiten wirst. Du kannst auch den besonderen Grund nennen, aus dem du diese Puja praktizierst, oder ein paar Worte deines Wunsches formulieren.
Ein Beispiel für ein Invokationsgebet:
“Mit Dankbarkeit gegenüber allen spirituellen Meistern, Sri Agastya und den Rishis, allen Gottheiten und wohlwollenden, dem Leben dienenden Kräften in diesem Universum.
Ich weihe (widme) diese Puja der Erweckung des göttlichen Bewusstseins und der göttlichen Gegenwart in mir und in allen Wesen dieses Universums.
Möge die Durchführung dieser Heilung/Puja eine Reinigung des Karmas bringen, das ich trage. Eine Neuausrichtung meines Lebens, so dass dieser erwachte Geist durch meine Gedanken, meine Handlungen und meine Worte reiner zum Ausdruck kommen kann.
Ich rufe [the deity] [die Gottheit] in mein Leben und diesen Raum, ich ehre deine Gnade mit meiner Dankbarkeit und Verwunderung. Möge sie sich in meinem Leben zum Wohle aller manifestieren.”
- Öffne deine Augen und schau dir das Foto von Shiva und Shakti an. Öffne dich für ihre Gegenwart und spüre sie in deinem Körper, oder sei zumindest offen für die Möglichkeit, die Energie zu spüren, die sie repräsentieren, wenn sie dir nicht bereits klar ist.
- Bringen Sie mit einer Haltung der Ehrfurcht, der Neugier und der Begeisterung jede der Gaben dar, kontemplieren Sie über die Bedeutung der Gabe oder hören Sie auf Ihre Erfahrung, damit die Bedeutungsschichten an die Oberfläche kommen. Es gibt keine “richtige” Herangehensweise, wichtig ist, aufrichtig zu sein und zu fühlen oder offen dafür zu sein, den Vorgang zu fühlen. Die Darbringung einer Kerze kann zum Beispiel das Licht der eigenen Aufmerksamkeit darstellen, das auf die Gottheit gerichtet ist (und ihr dargebracht wird). Die Darbringung von Weihrauch kann den “Duft” der eigenen Hingabe darstellen.
- Nimm deine Mala in eine Hand und beginne an der Quaste, wo sich die beiden Enden treffen, halte die erste Perle und rezitiere das Mantra “OM NAMAH SHIVAYA NAMAHA”. Gleiten Sie zur zweiten Perle und rezitieren Sie das Mantra erneut. Wiederhole dies, bis du wieder an dem Punkt angekommen bist, an dem sich die beiden Enden der Schnur treffen. Jedes Mal, wenn du das Mantra rezitierst (entweder laut oder in deinem Kopf), öffne dich, um den Widerhall der Schwingung des Mantras in deinem Energiefeld, in deinem Körper zu spüren.
- Wenn du mindestens 108 Rezitationen des Mantras gemacht hast (du kannst so viele machen, wie du willst). Sitzen Sie ruhig mit geschlossenen Augen und spüren Sie das Echo der Übung. Spüren Sie die Gegenwart der göttlichen Frequenz, die Sie angerufen haben. Nehmen Sie die Stille in Ihrem Geist wahr. Vielleicht ein Gefühl von Sanftheit, Frieden oder Freude. Bleiben Sie so lange sitzen, wie Sie möchten.
- Sagen Sie zum Abschluss ein paar Worte, wie ein Gebet der Dankbarkeit für die Praxis.
Ein Beispiel für ein Abschlussgebet:
“Shiva und Shakti, Bewusstsein und Energie, göttliche männliche und weibliche Prinzipien, ich verneige mich vor euch und danke euch für eure Gegenwart in meinem Leben und in dieser Schöpfung.
Ich bete um göttliche Harmonie und Ausrichtung in meinem Leben und in meinen Beziehungen, um verstärktes spirituelles Streben, um Klarheit der Ziele, um Fülle der Lebendigkeit und um Vertrauen in meinem Leben.
Möge ich deine Gegenwart als eine Manifestation der Gnade meines eigenen essentiellen Wesens erkennen und so eins werden mit deiner ewigen Gegenwart.”
Dies vervollständigt die grundlegenden Anweisungen für die Praxis der Puja, wie sie in Ihrer Handlesung vorgeschrieben sind.
Anleitung für eine vereinfachte Form der Puja
Sie werden benötigen:
- Einen Platz in Ihrem Haus (oder Büro), an dem Sie ungestört sind und der relativ ruhig ist.
- Mindestens 20 Minuten freie Zeit.
- Ihr Telefon muss auf lautlos oder in einem anderen Raum ausgeschaltet sein!
- Ein kleiner Altar, der so einfach sein kann wie ein Platz für das Bild der Gottheit.
- Ein Bild der Gottheit, mit der Sie arbeiten werden, auf dem Altar aufgestellt.
- Eine Mala (Gebetsperlen mit 108 Perlen/Samen/Edelsteinen).
Zusätzlich:
-
Du kannst eine einfache, sanfte Musik spielen, vorzugsweise ohne Text, die eine friedliche oder andächtige Atmosphäre schafft.
- Sie können viele andere Kerzen im Raum anzünden, wenn Sie ein sanfteres Licht bevorzugen.
- Du kannst diese Übung zu jeder Zeit an dem Tag durchführen, der mit der Gottheit, mit der du arbeiten wirst, zusammenhängt (Wir schlagen vor, dies gleich morgens oder vor dem Schlafengehen zu tun).
- Du brauchst außerdem ein Feuerzeug/ Streichhölzer und einen Räucherstäbchenhalter (kann eine kleine Schale mit Sand, Erde oder Kieseln sein).
- Wenn Sie möchten, können Sie alle Gegenstände aus der aufwändigeren Form der Puja mit einbeziehen, dies ist einfach die abgespeckte Version.
Nadi Astrologie Pujas, Schritt für Schritt:
- Falls noch nicht geschehen, stelle das Foto von Shiva und Shakti auf den Altar. Halten Sie Ihre Mala bereit.
- Setze dich für ein paar Momente still hin, entweder im Schneidersitz auf dem Boden oder auf einem Stuhl. Atmen Sie tief durch und lassen Sie Ihren Geist ruhen, entspannen Sie Ihren Körper tief und lassen Sie Ihre Aufmerksamkeit in Ihrem Herzen ruhen.
- Du kannst ein paar Worte der Anrufung sagen, wie oben beschrieben. Oder du kannst dich einfach nur beruhigen und dir innerlich sehr klar über deine Absicht/Motivation werden und darüber, was du in dieser Praxis tust.
- Öffne deine Augen und betrachte das Foto von Shiva und Shakti. Öffne dich für ihre Anwesenheit und spüre sie in deinem Körper, oder sei zumindest offen für die Möglichkeit, die Energie zu spüren, die sie repräsentieren, wenn sie dir nicht bereits klar ist.
- Nimm deine Mala in eine Hand und beginne an der Quaste, wo sich die beiden Enden treffen, halte die erste Perle und rezitiere das Mantra “OM NAMAH SHIVAYA NAMAHA”. Gleiten Sie zur zweiten Perle und rezitieren Sie das Mantra erneut. Wiederhole dies, bis du wieder an dem Punkt angekommen bist, an dem sich die beiden Enden der Schnur treffen. Jedes Mal, wenn du das Mantra rezitierst (entweder laut oder in deinem Kopf), öffne dich, um den Widerhall der Schwingung des Mantras in deinem Energiefeld, in deinem Körper zu spüren.
- Wenn du mindestens 108 Rezitationen des Mantras gemacht hast (du kannst so viele machen, wie du willst). Sitzen Sie ruhig mit geschlossenen Augen und spüren Sie das Echo der Übung. Spüren Sie die Gegenwart der göttlichen Frequenz, die Sie angerufen haben. Nehmen Sie die Stille in Ihrem Geist wahr. Vielleicht ein Gefühl von Sanftheit, Frieden oder Freude. Bleiben Sie so lange sitzen, wie Sie möchten.
- Sagen Sie eventuell ein paar Worte zum Abschluss, wie oben beschrieben. Oder verbeuge dich einfach oder mache eine andere Geste der Dankbarkeit, die für dich angemessen ist, und beende deine Puja-Praxis.
Damit sind die vereinfachten Anweisungen für die Puja-Praxis abgeschlossen. Vielleicht finden Sie dies nützlich oder angemessener, wenn Sie sehr beschäftigt sind, am Tag Ihrer Puja reisen oder nur Zeit für die Praxis haben, während Sie zum Beispiel im Büro sind.
Suchen Sie jetzt nach Ihrem Blatt und entdecken Sie, welche Pujas für Sie vorgeschrieben wurden!