{"id":102153,"date":"2025-05-18T12:57:59","date_gmt":"2025-05-18T12:57:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mypalmleaf.com\/?page_id=102153"},"modified":"2025-07-17T17:32:13","modified_gmt":"2025-07-17T17:32:13","slug":"online-yoga-fuer-anfaenger","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/","title":{"rendered":"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"container py-5 mt-3\">\n    <h1 class=\"fw-bold my-3\">Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger <\/h1>\n    <p class=\"text-muted fs-5 mb-5\">Um Dich im Integrationsprozess Deiner Palmblattlesung zu unterst\u00fctzen laden wir Dich zu unserer kostenlosen Online Yogastunde ein. Die genmeinsame Praxis mit liebevoller Anleitung ist eine Einladung mehr Entstpannung in denen K\u00f6rper und Gest zu bringen. <\/p>\n\n    <div class=\"row align-items-center mb-5 py-4\" style=\"border-bottom: 2px solid #a0a0a0; border-top: 2px solid #a0a0a0;\">\n      <div class=\"col-md-3 text-center\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/yoga-thumb.jpg\" alt=\"Yoga\" class=\"img-fluid rounded shadow\">\n      <\/div>\n      <div class=\"col-md-9\">\n        <h5 class=\"fw-bold\">Deine Yogalehrerin: Stephanie Bunk<\/h5>\n        <p>Stephanie Bunk wurde 1982 in H\u00f6xter geboren. Sie ist Psychologin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und psychologische Ayurvedatherapeutin. Seit 2010 unterrichtet sie Yoga, lehrt an der Europ\u00e4ischen Akademie f\u00fcr Ayurveda und leitet Meditationsretreats. Ihr ganzheitlicher Ansatz vereint Yoga, Ayurveda, Meditation und Psychotherapie. Pr\u00e4gende Erfahrungen in Mexiko und Indien sowie ihre Verbindung zur Palmblattbibliothek (Jiva Nadi) pr\u00e4gen ihren spirituellen Weg und ihre kreative Arbeit als Autorin, Malerin und Musikerin.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n\n<div class=\"mb-4\">\n      <h5 class=\"fw-bold\">Entdecke mehr von Stephanies Angeboten: <\/h5>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"mb-4\">\n      <a href=\"https:\/\/www.stephaniebunk.de\/\" target=\"_blank\" style=\"color: #000000\">https:\/\/www.stephaniebunk.de\/<\/a> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.online-yogaschule.com\/\"  target=\"_blank\" style=\"color: #000000\">https:\/\/www.online-yogaschule.com\/<\/a>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"mb-4\">\n      <h5 class=\"fw-bold\">Einladung zur Online-Yogastunde mit Stephanie Bunk<\/h5>\n      <p>Tauche ein in eine achtsame Yogapraxis, die K\u00f6rper, Geist und Seele miteinander verbindet. In liebevoll angeleiteten Online-Stunden begleitet Dich Stephanie mit ihrem ganzheitlichen Wissen aus Yoga, Ayurveda und Psychologie. Egal ob Du Anf\u00e4nger:in bist oder schon Erfahrung mitbringst \u2013 diese Stunde schenkt Dir einen gesch\u00fctzten Raum f\u00fcr Regeneration, innere Ruhe und neue Klarheit.\n<\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"mb-4\">\n      <h5 class=\"fw-bold\">Wo?<\/h5>\n      <p>Die Online Yogaklasse findet \u00fcber Zoom statt. Melde Dich unten an um den Link zu erhalten <\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"mb-4\">\n      <h5 class=\"fw-bold\">Wann?<\/h5>\n      <p>Die n\u00e4chste Yogastunde findet am 14. August, 19.15 &#8211; 20.30 Uhr statt. <\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"mb-4\">\n      <h5 class=\"fw-bold\">Wie l\u00e4uft es ab und was muss ich tun?<\/h5>\n      <p>Die Stunde findet live per Zoom statt und ist f\u00fcr alle Erfahrungslevel geeignet. Du brauchst nur eine Yogamatte, bequeme Kleidung und einen ruhigen Ort. Nach Deiner Anmeldung erh\u00e4ltst Du den Zugangslink und alle Infos per E-Mail \u2013 ganz unkompliziert.<\/p>\n\n    <\/div>\n\n    <div class=\"mb-5\">\n      <h5 class=\"fw-bold\">Warum sollte ich teilnehmen?<\/h5>\n      <p>Diese Yogastunde ist mehr als Bewegung \u2013 sie schenkt Dir Raum f\u00fcr Entspannung, innere Balance und neue Kraft. Stephanies ganzheitlicher Ansatz verbindet K\u00f6rper, Geist und Seele und begleitet Dich liebevoll auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Selbstverbundenheit.\n<\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"text-center\">\n      <a href=\"https:\/\/calendly.com\/onlinemeditationroom\/online-yoga-klasse-fur-anfanger?month=2025-06\" class=\"btn btn-primary btn-lg\" target=\"_blank\">Ich m\u00f6chte an der Online Yoga Stunde teilnehmen!<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger Um Dich im Integrationsprozess Deiner Palmblattlesung zu unterst\u00fctzen laden wir Dich zu unserer kostenlosen Online Yogastunde ein. Die genmeinsame Praxis mit liebevoller Anleitung ist eine Einladung mehr Entstpannung in denen K\u00f6rper und Gest zu bringen. Deine Yogalehrerin: Stephanie Bunk Stephanie Bunk wurde 1982 in H\u00f6xter geboren. Sie ist Psychologin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":406,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-102153","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger\u00a0 - My Palm Leaf<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger\u00a0 - My Palm Leaf\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger Um Dich im Integrationsprozess Deiner Palmblattlesung zu unterst\u00fctzen laden wir Dich zu unserer kostenlosen Online Yogastunde ein. Die genmeinsame Praxis mit liebevoller Anleitung ist eine Einladung mehr Entstpannung in denen K\u00f6rper und Gest zu bringen. Deine Yogalehrerin: Stephanie Bunk Stephanie Bunk wurde 1982 in H\u00f6xter geboren. Sie ist Psychologin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My Palm Leaf\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-17T17:32:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mypalmleaf.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/mpl-circle-logo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1196\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/\",\"url\":\"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/\",\"name\":\"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger\u00a0 - My Palm Leaf\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mypalmleaf.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-05-18T12:57:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-17T17:32:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mypalmleaf.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mypalmleaf.com\/\",\"name\":\"My Palm Leaf\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mypalmleaf.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger\u00a0 - My Palm Leaf","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger\u00a0 - My Palm Leaf","og_description":"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger Um Dich im Integrationsprozess Deiner Palmblattlesung zu unterst\u00fctzen laden wir Dich zu unserer kostenlosen Online Yogastunde ein. Die genmeinsame Praxis mit liebevoller Anleitung ist eine Einladung mehr Entstpannung in denen K\u00f6rper und Gest zu bringen. Deine Yogalehrerin: Stephanie Bunk Stephanie Bunk wurde 1982 in H\u00f6xter geboren. Sie ist Psychologin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin [&hellip;]","og_url":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/","og_site_name":"My Palm Leaf","article_modified_time":"2025-07-17T17:32:13+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1196,"url":"https:\/\/mypalmleaf.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/mpl-circle-logo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/","url":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/","name":"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger\u00a0 - My Palm Leaf","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mypalmleaf.com\/#website"},"datePublished":"2025-05-18T12:57:59+00:00","dateModified":"2025-07-17T17:32:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/online-yoga-fuer-anfaenger\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Online Yoga f\u00fcr Anf\u00e4nger\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mypalmleaf.com\/#website","url":"https:\/\/mypalmleaf.com\/","name":"My Palm Leaf","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mypalmleaf.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/102153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/406"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102153"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/102153\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mypalmleaf.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}