Καλώς ήρθατε στο Yoga & Ayurveda in Rishikesh ,

Τι περιλαμβάνει αυτό το πακέτο 10 ημερών; ,

  • Παραλαβή και αποβίβαση από το αεροδρόμιο
  • Άνετη διαμονή για 9 διανυκτερεύσεις στο κέντρο γιόγκα
  • 3 με αγάπη προετοιμασμένα υγιεινά χορτοφαγικά γεύματα την ημέρα
  • Καθημερινά μαθήματα γιόγκα
  • Διαβούλευση με έναν Ayurvedic γιατρό
  • Kirtan, Satsangs και πρόσθετες διδασκαλίες
  • Καθοδήγηση και υποστήριξη από την ομάδα Mypalmleaf. ,

Από 995€ ανά άτομο για 10 ημέρες all inclusive… ,

Η Ινδία είναι μια χώρα της μαγείας και του χάους, γεμάτη με αμέτρητα κρυμμένα διαμάντια που περιμένουν να ανακαλυφθούν, Το Rishikesh είναι ένα από αυτά τα διαμάντια και θέλουμε να το κάνουμε εύκολα προσβάσιμο σε εσάς σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. ,

Συνεργαζόμαστε με ένα αξιόπιστο και αυθεντικό κέντρο γιόγκα στο Ρισικέσι, όπου έχουμε βιώσει προσωπικά τη μεταμορφωτική δύναμη της βεδικής γιόγκα και του διαλογισμού. , Το πακέτο μας συνδυάζει τα καλύτερα στοιχεία της δικής μας εμπειρίας με τις διδασκαλίες του κέντρου, παρέχοντάς σας μια καθηλωτική και αυθεντική εμπειρία που θα σας αφήσει να νιώσετε ανανεωμένοι και μεταμορφωμένοι. ,

Ποιο είναι το κόστος; ,

All inclusive ανά άτομο: ,

995€ σε δίκλινο δωμάτιο ,

1195€ σε μονόκλινο δωμάτιο ,

Τι δεν περιλαμβάνεται; ,

Οι πτήσεις σας ,

Visa ,

Αναμνηστικά ,

Επιπλέον δραστηριότητες ,

Πώς είναι η διαμονή; ,

Θα μείνετε σε ένα ευρύχωρο και άνετο δωμάτιο, με ανέσεις όπως ζεστό νερό, κλιματισμό και WiFi. , Ορισμένα δωμάτια προσφέρουν ακόμη και εκπληκτική θέα στον Γάγγη και τα βουνά, επιτρέποντάς σας να συνδεθείτε με τη φύση και να βιώσετε την ομορφιά του Rishikesh. ,

Το κέντρο μας βρίσκεται σε κοντινή απόσταση τόσο από ήσυχα σημεία στη φύση όσο και από πολυσύχναστους, πολυσύχναστους δρόμους, δίνοντάς σας την ελευθερία να επιλέξετε την εμπειρία που σας εκφράζει περισσότερο. , Βυθιστείτε στον πνευματικό και πολιτιστικό πλούτο του Rishikesh, ή απλά χαλαρώστε και αναζωογονηθείτε στο ήσυχο και γαλήνιο περιβάλλον μας. ,

Καθημερινές δραστηριότητες στο κέντρο γιόγκα ,

07:00 – 09:00 Μάθημα γιόγκα ,

09:30 Πρωινό ,

13:00 Γεύμα ,

17:00 μερικές φορές επιπλέον μαθήματα ,

18:00 Δείπνο ,

19:00 Kirtan &; Satsang ,

Το κέντρο γιόγκα είναι ένα γαλήνιο και αγαπημένο σπίτι για εσάς κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. ,

Εκεί θα συναντήσετε άλλους ενδιαφέροντες ανθρώπους από όλο τον κόσμο, αλλά μπορείτε επίσης να είστε με τον εαυτό σας, αν το επιλέξετε. ,

Πώς να περάσετε τις μέρες σας; ,

Σκόπιμα δημιουργήσαμε αυτό το πακέτο με τρόπο που σας επιτρέπει να αποφασίζετε κάθε μέρα αν θέλετε να γεμίσετε το πρόγραμμά σας με συναρπαστικές δραστηριότητες ή απλά να είστε στο κέντρο γιόγκα, να εξασκηθείτε, να ξεκουραστείτε ή να καθίσετε στις όχθες του Γάγγη. ,

Το μόνο πράγμα που μπορούμε να σας υποσχεθούμε είναι ότι δεν υπάρχει καμία πίεση για να κάνετε πράγματα και ότι δεν θα βαρεθείτε , 🙂 ,

Το κέντρο γιόγκα βρίσκεται σε ιδανική τοποθεσία. , Περπατάτε προς μια κατεύθυνση και βρίσκεστε στην ειρηνική φύση. ,

Αν περπατήσετε προς την άλλη κατεύθυνση, θα βρεθείτε στην πολιτιστικά πλούσια επιχείρηση του Rishikesh. ,

Άλλες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε: ,

Το κέντρο γιόγκα μπορεί να οργανώσει πολλούς διαφορετικούς τύπους δραστηριοτήτων για εσάς, τις οποίες μπορείτε να κλείσετε απευθείας εκεί. , Για παράδειγμα: ,

Αγιουρβεδικές θεραπείες ,
διαφορετικές θεραπευτικές μεθόδους ,
ράφτινγκ στον Γάγγη ,
καθοδηγούμενες πεζοπορίες ,
επισκέψεις σε εθνικά πάρκα ,
όλα τα είδη εργαστηρίων (μαθήματα μαγειρικής, ηχοθεραπεία, μασάζ, θεραπεία και πολλά άλλα) ,
ηχητική θεραπεία ,
περιηγήσεις σε άσραμ ,

… και πολλά άλλα ,

ΔΕΝ χρειάζεται να έχετε προηγούμενη εμπειρία. , Είστε ευπρόσδεκτοι με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία και θα λάβετε όλη την καθοδήγηση που χρειάζεστε. ,

Μπορείτε να κλείσετε αυτό το πακέτο ανά πάσα στιγμή! , Το κάναμε όσο το δυνατόν πιο ευέλικτο για εσάς. ,

Σας προσκαλούμε για μια δωρεάν κλήση 30 λεπτών με τον ειδικό μας Marie. ,

Θα απαντήσει με αγάπη σε όλες τις ερωτήσεις σας. ,

Ναι, μπορείτε να αποφασίσετε πόσο καιρό θέλετε να μείνετε και απλά να προσθέσετε επιπλέον ημέρες στο checkout με 95€ ανά ημέρα. ,

Το κέντρο γιόγκα είναι ένα πολύ αγαπητό και φιλόξενο μέρος. , Για να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που να υποστηρίζει την πνευματική σας πρακτική, σας ζητείται να απέχετε από: ,

  • Κάπνισμα ,
  • Αλκοόλ & ναρκωτικά ,
  • Μη χορτοφαγικό φαγητό ,

Η γενική γλώσσα στο κέντρο γιόγκα είναι τα αγγλικά. , Δεν συνιστούμε να κάνετε κράτηση για αυτό το πακέτο αν δεν μιλάτε ΚΑΝΕΝΑ Αγγλικό. ,

Είναι εντάξει αν έχετε μια βασική κατανόηση. ,

Σας προτείνουμε να έρθετε: ,

Ιανουάριος, Φεβρουάριος, Μάρτιος, Απρίλιος, Οκτώβριος, Νοέμβριος, Δεκέμβριος,

Ο καιρός στην Ινδία ποικίλλει καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, Ο Δεκέμβριος και ο Ιανουάριος είναι οι ψυχρότεροι μήνες με θερμοκρασίες που κυμαίνονται από 5-20°C. , Ενώ οι νύχτες είναι κρύες, οι μέρες είναι ευχάριστες στον ήλιο. , Συνιστάται να φοράτε ζεστά ρούχα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. ,

Ο Φεβρουάριος, ο Μάρτιος και ο Απρίλιος είναι πολύ άνετοι μήνες με πολλή ηλιοφάνεια, Ο ζεστός ρουχισμός εξακολουθεί να είναι απαραίτητος τον Φεβρουάριο, αλλά ο ελαφρύς ρουχισμός είναι εντάξει για τον Μάρτιο και τον Απρίλιο. ,

Ο Μάιος και ο Ιούνιος είναι οι καλοκαιρινοί μήνες, με θερμοκρασίες που κυμαίνονται συνεχώς μεταξύ 30-40°C, Ο καιρός είναι επίσης υγρός, οπότε συνιστάται ελαφρύς ρουχισμός. ,

Ο Ιούλιος και ο Αύγουστος είναι οι μήνες των μουσώνων, οι οποίοι ρίχνουν λίγο τη θερμοκρασία λόγω της βροχής, αλλά ο καιρός παραμένει υγρός. , Συνιστάται να φοράτε ελαφριά ρούχα με εξοπλισμό βροχής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. ,

Καθώς οι μουσώνες επιβραδύνονται, τον Σεπτέμβριο, τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο οι θερμοκρασίες κυμαίνονται μεταξύ 32 και 35°C, αλλά οι νύχτες γίνονται ευχάριστες τον Σεπτέμβριο, Ενώ ο ελαφρύς ρουχισμός είναι επαρκής για τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο, ο μέτρια ζεστός ρουχισμός συνιστάται για τον Νοέμβριο. ,

Τι είδους φαγητό περιλαμβάνεται στα μαθήματα; ,

Προσφέρουμε μια ποικιλία γευμάτων που βασίζονται στην αρχαία επιστήμη της Αγιουρβέδα για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας. , Ακολουθεί ένα δείγμα του είδους των γευμάτων που προσφέρουμε: ,

Για πρωινό, προσφέρουμε φρούτα, κουάκερ, γιαούρτι και τσάι μαζί με παραδοσιακές επιλογές ινδικού πρωινού όπως paratha (τηγανίτα με πατάτα), idli (μάφιν από ρύζι και αλεύρι dahl), dosa (τηγανίτα από ρύζι και dahl γεμισμένη με μείγμα πατάτας) και pakhora λαχανικών (μείγμα λαχανικών τηγανισμένο σε λάδι με πάστα dahl). ,

Για μεσημεριανό γεύμα, προσφέρουμε ένα παραδοσιακό thali που αποτελείται από ρύζι, dahl, λαχανικά, σαλάτα και chapattis, μαζί με τσάι από βότανα,

Για δείπνο, σερβίρουμε ένα ελαφρύτερο γεύμα με σούπα/ τηγανίτες και τσάι τσάι/ τσάι από βότανα. ,

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι όλα τα γεύματα θα σερβίρονται σε παραδοσιακό ινδικό στιλ, σε χαμηλά τραπέζια με μαξιλάρια στο πάτωμα για καθίσματα. ,

Άνθρωποι από όλο τον κόσμο έρχονται στο Rishikesh καθώς και στο Κέντρο Γιόγκα. , Θα είστε σε θέση να συναντήσετε πολλούς ανθρώπους αν το επιθυμείτε. , Και αν θέλετε να έχετε χρόνο για τον εαυτό σας, βρίσκεστε σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που το καταλαβαίνει αυτό. ,

Ναι! ,

Το κέντρο γιόγκα προσφέρει διάφορα είδη θεραπειών Αγιουρβέδα. , Μια διαβούλευση με έναν γιατρό Αγιουρβέδα περιλαμβάνεται στο πακέτο γιόγκα σας και μπορείτε να αποφασίσετε τότε αν θα θέλατε να προσθέσετε οποιοδήποτε είδος θεραπειών Αγιουρβέδα. ,

Έχετε περισσότερες ερωτήσεις; ,

Ο Stephan και η Marie ηχογράφησαν αυτή τη συζήτηση για το Rishikesh, για να δώσουν περισσότερες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. ,

Αν απομένει κάποια ερώτηση, παρακαλούμε κλείστε μια δωρεάν κλήση με τη Marie για να ξεκαθαρίσετε την απόφασή σας να έρθετε στην Ινδία! ,