Tere tulemast Rishikeshis asuvasse joogasse ja Ayurveda

Mida sisaldab see 10-päevane pakett?

  • Lennujaama pealevõtmine ja mahapanek
  • Mugav majutus 9 ööks joogakeskuses
  • 3 armastusega valmistatud tervislikku taimetoidu päevas
  • Igapäevased joogatunnid
  • Konsultatsioon Ayurveda arstiga
  • Kirtan, satsangid ja täiendavad õpetused
  • Juhised ja toetus Mypalmleafi meeskonnalt.

Alates 995€ inimese kohta 10 päeva all inclusive…

India on maagia ja kaose maa, mis on täis lugematuid peidetud pärleid, mis ootavad avastamist. Rishikesh on üks neist pärlitest ja me tahame teha selle teile kergesti kättesaadavaks turvalises ja toetavas keskkonnas.

Oleme teinud koostööd usaldusväärse ja autentse joogakeskusega Rishikeshis, kus oleme isiklikult kogenud vedilise jooga ja meditatsiooni muutvat jõudu. Meie pakett ühendab meie enda kogemuse ja keskuse õpetuse parimad küljed, pakkudes teile kaasahaaravat ja autentset kogemust, mis jätab teile tunde, et olete uuendatud ja ümberkujundatud;

Mis maksab?

Kõik kaasa arvatud ühe inimese kohta:

995€ kahekohalises toas

1195€ ühekohalises toas

Mis ei ole lisatud?

Teie lennud

Viisa

Suveniirid

Lisategevused

Milline on majutus?

Te ööbite avaras ja mugavas toas, kus on sellised mugavused nagu soe vesi, konditsioneer ja WiFi Mõnest toast avaneb isegi suurepärane vaade Gangale ja mägedele, mis võimaldab teil saada ühendust loodusega ja kogeda Rishikeshi ilu.

Meie keskus asub nii vaiksete looduslike kohtade kui ka elavate ja vilkaste tänavate vahetus läheduses, mis annab teile vabaduse valida, milline kogemus teile kõige rohkem meeldib. Sukelduge Rishikeshi vaimsesse ja kultuurilisse rikkusse või lihtsalt lõõgastuge ja taastuge meie rahulikus ja rahulikus ümbruses.

Igapäevased tegevused joogakeskuses

07:00 – 09:00 Joogatund

09:30 Hommikusöök

13:00 Lõunasöök

17:00 mõnikord lisaklassid

18:00 Õhtusöök

19:00 Kirtan &; Satsang

Joogakeskus on teie viibimise ajal teie jaoks rahulik ja armastav kodu.

Seal kohtute teiste huvitavate inimestega üle kogu maailma, kuid võite ka iseendaga koos olla, kui soovite.

Kuidas veeta oma päevi?

Me lõime selle paketi meelega nii, et saate iga päev ise otsustada, kas soovite oma ajakava täis põnevaid tegevusi või lihtsalt olla joogakeskuses, harjutada, puhata või istuda Gangese kaldal.

Ainus asi, mida me saame teile lubada, on see, et te ei ole sunnitud midagi tegema ja et teil ei hakka igav 🙂

Joogakeskus asub ideaalselt. Kui kõnnite ühes suunas, siis olete rahulikus looduses.

Kui te kõnnite teises suunas, satute Rishikeshi kultuuririkkasse ärisse.

Muud tegevused, mida saate teha:

Joogakeskus võib teile korraldada palju erinevaid tegevusi, mida saate otse seal broneerida; Näiteks:

Ayurveda ravi
erinevad tervendamisviisid
rafting Gangesil
juhendatud matkad
rahvusparkide külastamine
kõikvõimalikud töötoad (toiduvalmistamise kursused, heliravi, massaaž, tervendamine ja palju muud)
heli tervendamine
ashrami ekskursioonid

… ja palju muud

Teil EI pea olema eelnevat kogemust. Olete oodatud nii eelneva kogemusega kui ka ilma eelneva kogemuseta ja saate kõik vajalikud juhised.

Seda paketti saate broneerida igal ajal! Tegime selle teie jaoks võimalikult paindlikuks.

Kutsume teid tasuta 30-minutilisele kõnele meie Rishikeshis asuva ekskursioonispetsialisti Marie’ga

Ta vastab armastavalt kõigile teie küsimustele.

Jah, te saate otsustada, kui kaua soovite jääda ja lihtsalt lisada lisapäevi kassas 95€ eest päevas.

Joogakeskus on väga armastav ja külalislahke koht. Et luua oma vaimset praktikat toetav keskkond, palutakse teil hoiduda:

  • Suitsetamine
  • Alkohol &; Narkootikumid
  • Mitte-vegetaarne toit

Joogakeskuse üldine keel on inglise keel. Me ei soovita seda paketti broneerida, kui te ei räägi inglise keelt.

See on ok, kui teil on algteadmised.

Soovitame tulla:

Jaanuar, veebruar, märts, aprill, oktoober, november, detsember

India ilmastik on aastaringselt erinev. Detsember ja jaanuar on kõige külmemad kuud, kus temperatuurid jäävad vahemikku 5-20 °C; Kuigi ööd on külmad, on päevad meeldivad päikese käes. Sel ajal on soovitatav kanda sooje riideid.

Veebruar, märts ja aprill on väga mugavad ja päikesepaistelised kuud Veebruaris on endiselt vaja sooja riietust, kuid märtsis ja aprillis piisab kergetest riietest.

Mai ja juuni on suvekuud, mille temperatuurid jäävad kogu aeg vahemikku 30-40 °C Ilm on ka niiske, seega on soovitatav kasutada kergeid riideid

Juuli ja august on mussoonikuud, mis langetavad vihma tõttu veidi temperatuuri, kuid ilm on endiselt niiske Sel ajal on soovitatav kanda kergeid riideid koos vihmavarustusega.

Kuna mussoon aeglustub, on septembris, oktoobris ja novembris temperatuurid vahemikus 32-35 °C, kuid septembris muutuvad ööd meeldivaks. Kui septembris ja oktoobris piisab kergest riietusest, siis novembris on soovitatav kasutada mõõdukalt sooja riietust.

Millist toitu sisaldavad kursused?

Pakume erinevaid toite, mis põhinevad iidsel Ayurveda teadusel, et edendada tervist ja heaolu. Siin on näide meie pakutavatest toitudest:

Hommikusöögiks pakume puuvilju, putru, jogurtit ja chai’d koos traditsiooniliste India hommikusöögi valikutega nagu paratha (kartuliga täidetud pannkook), idli (riisi ja dahljahust muffin), dosa (kartuliseguga täidetud riisi ja dahliga täidetud pannkook) ja köögiviljade pakhora (õlis praetud köögiviljasegu koos dahlpastaga).

Lõunasöögiks pakume traditsioonilist thalit, mis koosneb riisist, dahl’ist, köögiviljadest, salatist ja chapattist ning taimeteest

Õhtusöögiks serveerime kergemat toitu, mis koosneb supist/pannkookidest ja chai/taimeteest.

Pange tähele, et kõik söögid serveeritakse traditsioonilises India stiilis, madalatel laudadel, mille põrandal on padjad istumiseks.

Rishikeshi ja ka joogakeskusesse tulevad inimesed üle kogu maailma. Soovi korral saate kohtuda paljude inimestega. Ja kui soovite, et teil oleks aega iseenda jaoks, siis olete toetavas keskkonnas, kes seda mõistab.

Jah!

Joogakeskus pakub erinevaid Ayurveda hoolitsusi. Joogapaketti kuulub ka konsultatsioon Ayurveda-arstiga ja seejärel saate otsustada, kas soovite lisada ka mingeid Ayurveda-hoolitsusi;

Kas teil on veel küsimusi?

Stephan ja Marie salvestasid selle vestluse Rishikeshi kohta, et anda rohkem vastuseid teie küsimustele.

Kui teil on veel küsimusi, siis broneerige tasuta kõne Mariega, et tuua selgust oma otsusesse tulla Indiasse!