Vitajte na stránkach Joga & amp; Ayurveda v Rišikeši

Čo je zahrnuté v tomto 10-dňovom balíku?

  • Vyzdvihnutie a odovzdanie na letisku
  • Komfortné ubytovanie na 9 nocí v centre jogy
  • 3 s láskou pripravené zdravé vegetariánske jedlá denne
  • Denné hodiny jogy
  • Konzultácia s ajurvédskym lekárom
  • Kirtan, satsangy a ďalšie vyučovanie
  • Poradenstvo a podpora od tímu Mypalmleaf.

Od 995 € na osobu za 10 dní all inclusive…

India je krajina plná kúziel a chaosu, plná nespočetných skrytých pokladov, ktoré čakajú na objavenie. Rišikeš je jedným z týchto skvostov a my vám ho chceme ľahko sprístupniť v bezpečnom a priaznivom prostredí.

Spolupracujeme s dôveryhodným a autentickým centrom jogy v Rišikeši, kde sme osobne zažili transformačnú silu védskej jogy a meditácie. Náš balík spája to najlepšie z našich vlastných skúseností s učením centra, čím vám poskytuje pohlcujúci a autentický zážitok, ktorý vo vás zanechá pocit obnovy a transformácie.

Aké sú náklady?

All inclusive na osobu:

995 € v dvojlôžkovej izbe

1195 € v jednolôžkovej izbe

Čo nie je zahrnuté v cene?

Vaše lety

Visa

Suveníry

Extra aktivity

Aké je ubytovanie?

Ubytovaní budete v priestrannej a pohodlnej izbe s vybavením, ako je teplá voda, klimatizácia a Wi-Fi. Niektoré izby dokonca ponúkajú nádherný výhľad na Gangu a hory, čo vám umožní spojiť sa s prírodou a zažiť krásu Rišikešu.

Naše centrum sa nachádza v tesnej blízkosti pokojných miest v prírode aj rušných, živých ulíc, takže si môžete slobodne vybrať zážitok, ktorý vám najviac vyhovuje. Ponorte sa do duchovného a kultúrneho bohatstva Rišikešu alebo jednoducho relaxujte a oddychujte v našom pokojnom a tichom prostredí.

Denné aktivity v centre jogy

07:00 – 09:00 Hodina jogy

09:30 Raňajky

13:00 Obed

17:00 niekedy ďalšie triedy

18:00 Večera

19:00 Kirtan &; Satsang

Centrum jogy je pre vás počas pobytu pokojným a láskyplným domovom.

Stretnete tam ďalších zaujímavých ľudí z celého sveta, ale môžete byť aj sami so sebou, ak sa rozhodnete.

Ako tráviť dni?

Zámerne sme tento balík vytvorili tak, aby ste sa mohli každý deň rozhodnúť, či chcete svoj program naplniť vzrušujúcimi aktivitami, alebo jednoducho byť v centre jogy, cvičiť, odpočívať alebo sedieť na brehu Gangy.

Jediné, čo vám môžeme sľúbiť, je, že vás nebudeme nútiť robiť žiadne veci a že sa nebudete nudiť 🙂

Centrum jogy má ideálnu polohu. Ak idete jedným smerom, ste v pokojnej prírode.

Ak sa vydáte opačným smerom, ocitnete sa v kultúrne bohatom meste Rišikeš.

Ďalšie aktivity, ktoré môžete robiť:

Centrum jogy pre vás môže zorganizovať mnoho rôznych druhov aktivít, ktoré si môžete priamo objednať. Napríklad:

Ajurvédska liečba
rôzne liečebné metódy
rafting na Gange
túry so sprievodcom
návštevy národných parkov
všetky druhy seminárov (kurzy varenia, liečenia zvukom, masáže, liečiteľstvo a mnoho ďalších)
liečenie zvukom
zájazdy do ášramu

… a oveľa viac

Nemusíte mať predchádzajúce skúsenosti. Ste vítaní s predchádzajúcimi skúsenosťami alebo bez nich a dostanete všetky potrebné rady.

Tento balíček si môžete kedykoľvek rezervovať! Urobili sme to pre vás čo najflexibilnejšie.

Pozývame vás na bezplatný 30-minútový hovor s našou špecialistkou na výlety v Rišikeši Marie.

S láskou vám odpovie na všetky vaše otázky.

Áno, môžete sa rozhodnúť, ako dlho chcete zostať, a pri pokladni si jednoducho pridať ďalšie dni za 95 € na deň.

Centrum jogy je veľmi láskavé a príjemné miesto. Aby ste vytvorili prostredie podporujúce vašu duchovnú prax, žiadame vás, aby ste sa zdržali:

  • Fajčenie
  • Alkohol & amp; Drogy
  • Nevegetariánske potraviny

Všeobecným jazykom v centre jogy je angličtina. Neodporúčame rezervovať si tento balíček, ak nehovoríte po anglicky.

Je v poriadku, ak máte základné znalosti.

Odporúčame prísť:

Január, február, marec, apríl, október, november, december.

Počasie v Indii sa počas roka mení. December a január sú najchladnejšie mesiace s teplotami od 5 do 20 °C. Zatiaľ čo noci sú chladné, dni sú príjemné na slnku. V tomto období sa odporúča nosiť teplé oblečenie.

Február, marec a apríl sú veľmi príjemné mesiace s množstvom slnečného svetla. Teplé oblečenie je potrebné aj vo februári, ale v marci a apríli je vhodné ľahké oblečenie.

Máj a jún sú letné mesiace s teplotami v rozmedzí 30-40 °C. Počasie je tiež vlhké, preto sa odporúča ľahké oblečenie.

Júl a august sú monzúnové mesiace, ktoré kvôli dažďu trochu znižujú teplotu, ale počasie zostáva vlhké. Počas tohto obdobia sa odporúča nosiť ľahké oblečenie s oblečením do dažďa.

V septembri, októbri a novembri, keď sa monzún spomaľuje, sa teploty pohybujú medzi 32 a 35 °C, ale v septembri sú noci príjemné. Zatiaľ čo v septembri a októbri stačí ľahké oblečenie, v novembri sa odporúča mierne teplé oblečenie.

Aké jedlo je súčasťou kurzov?

Ponúkame rôzne jedlá, ktoré sú založené na starovekej vede ajurvéda na podporu zdravia a wellness. Tu je ukážka druhov jedál, ktoré ponúkame:

Na raňajky ponúkame ovocie, kašu, jogurt a čají spolu s tradičnými indickými raňajkami, ako sú paratha (placka plnená zemiakmi), idli (bábovka z ryže a múky dahl), dosa (placka z ryže a dahl plnená zemiakovou zmesou) a zeleninová pakhora (zeleninová zmes vyprážaná na oleji s pastou dahl).

Na obed ponúkame tradičné jedlo thali pozostávajúce z ryže, dahlu, zeleniny, šalátu a čapátí spolu s bylinkovým čajom.

Na večeru podávame ľahšie jedlo v podobe polievky/placiek a čaju/bylinného čaju.

Upozorňujeme, že všetky jedlá sa podávajú v tradičnom indickom štýle na nízkych stoloch s vankúšmi na podlahe na sedenie.

Do Rišikéša aj do centra jogy prichádzajú ľudia z celého sveta. Ak budete chcieť, budete sa môcť stretnúť s mnohými ľuďmi. A ak by ste chceli mať čas pre seba, ste v podpornom prostredí, ktoré to chápe.

Áno!

Centrum jogy ponúka rôzne druhy ajurvédskych procedúr. Konzultácia s ajurvédskym lekárom je súčasťou balíka jogy a vy sa potom môžete rozhodnúť, či chcete pridať aj ďalšie ajurvédske procedúry.

Máte ďalšie otázky?

Stephan a Marie nahrali tento rozhovor o Rišikeši, aby vám poskytli viac odpovedí na vaše otázky.

Ak máte ešte nejaké otázky, objednajte si bezplatný telefonát s Marie, aby ste si ujasnili svoje rozhodnutie prísť do Indie!