Cette retraite est l'occasion de faire une pause, de respirer et de revenir à soi. Située dans un village tranquille des montagnes de l'Himalaya, la retraite associe le yoga quotidien, la méditation et le temps passé dans la nature à la chaleur d'une communauté partagée.
Que vous ayez déjà lu une feuille de palmier ou que vous soyez simplement curieux d'une connexion plus profonde, cette retraite offre un moyen d'intégrer les enseignements des feuilles de palmier dans la vie quotidienne - par le biais du corps, de la respiration et d'une vie en pleine conscience.
Ensemble, nous pratiquerons chaque jour un yoga simple et ancré, nous partagerons des repas préparés avec amour et nous explorerons des lieux sacrés dans les montagnes environnantes. Vous aurez le temps de vous reposer, de réfléchir et d'apprécier la beauté de la terre.
Vous n'avez pas besoin d'expérience en matière de yoga, mais simplement d'une volonté d'être présent.
Ce qui est inclus :
Note : La langue de retraite est l'anglais.
