Yoga Retreat im Himalaya in Indien

1.-12. November 2025

Wir laden dich herzlich ein, dich uns für 12 Tage in einem friedlichen Himalaya-Dorf anzuschließen – um zu entschleunigen, durchzuatmen und dich wieder mit dem zu verbinden, was wirklich zählt.

Dieses Retreat bringt die Essenz des Yoga mit dem Geist der Palmblätter zusammen: ein Leben in Klarheit, Verbindung und Sinn.

Egal, ob du eine Palmblatt-Lesung hattest oder einfach eine Auszeit vom Lärm suchst, dies ist ein Raum, um zu deinem Körper, deinem Herzen und deinem Weg zurückzukehren.

Was Dich erwartet

Jeder Tag beinhaltet:

  1. Yoga-Asana, Pranayama, Meditation
  2. Lehren aus der yogischen Philosophie
  3. Spaziergänge in der Natur und Besuche lokaler Tempel
  4. Zeit zum Ausruhen, Tagebuch schreiben oder einfach nur zum Sein
  5. Gemeinschaftliche Verbindung im Gleichgewicht mit persönlichem Raum
  6. Optional: Wanderung zu Tungnath – einem der höchsten Shiva-Tempel der Welt

Bei diesem Retreat geht es nicht darum, zu drängen oder etwas zu leisten – es geht darum, weicher zu werden, zuzuhören und sich mehr in sich selbst zu Hause zu fühlen.

Das Retreat wird auf Englisch abgehalten, aber unsere Gastgeber sprechen bei Bedarf auch Deutsch und Hindi.

Der Ort

Unser Retreat findet im Mandal Valley statt, einer wunderschönen Gegend im indischen Himalaya, umgeben von Wäldern, Bergen und einem klaren blauen Fluss.

Wir werden in einem wunderschönen Öko-Retreat wohnen, das mit Sorgfalt aus natürlichen Materialien und nach Permakultur-Prinzipien gebaut wurde. Es ist ruhig, einladend und zutiefst nahrhaft – ein perfekter Ort, um zu entspannen und sich zu erholen.

Die Unterbringung erfolgt in geteilten Zweibett-/Doppelzimmern.
Einzelbelegung ist ebenfalls möglich.

Deine Gastgeber

Das Retreat wird von Ashish Om und Marie Om geleitet, erfahrenen Yogalehrern und langjährigen Freunden und Partnern von Mypalmleaf.

Marie ist eine langjährige Praktizierende mit einer warmen, klaren Art, Raum zu halten.

Marie

Ashish ist in Indien geboren und aufgewachsen und vermittelt Yoga von einem tief verwurzelten und zugänglichen Standpunkt aus.

Om

Beide bringen nicht nur Erfahrung mit, sondern auch ein Gefühl der Fürsorge, Ehrlichkeit und Präsenz, das eine echte Verbindung unterstützt.

Eine natürliche Erweiterung der Palmblatt-Lehre

Viele von uns kommen zu den Palmblättern mit großen Fragen – über unseren Weg, unsere Bestimmung oder unsere nächsten Schritte. Dieses Retreat ist ein Weg, diese Einsichten zu nehmen und sie in deinem Körper und in deinem Leben landen zu lassen.

Durch Bewegung, Stille, gemeinsame Mahlzeiten und Zeit in der Natur bringen wir die Lehren in die Praxis – nicht nur als Ideen, sondern als gelebte Erfahrung.

Zeitplan im Überblick

1. November – Ankunft in Rishikesh, gemeinsames Abendessen, Übernachtung

2. November – Fahrt zum Ort des Retreats (6-7 Stunden), Begrüßungskreis

3. bis 11. November – Täglich Yoga, Meditation, Spaziergänge in der Natur und kulturelle Besichtigungen

12. November – Frühstück und Rückreise nach Rishikesh

Du wirst auch Zeit für optionale 1:1- Einheiten haben und die Möglichkeit, an einer Wanderung nach Tungnath teilzunehmen, wenn du dich dazu gerufen fühlst.

Was ist enthalten?
  1. Abholung vom Flughafen in Delhi oder Dehradun
  2. 1 Übernachtung in Rishikesh mit Abendessen
  3. Hin- und Rückfahrt zwischen Rishikesh und Mandal (mit Mahlzeiten)
  4. 10 Übernachtungen am Retreat-Ort in Mehrbettzimmern, auch als Einzelzimmer buchbar
  5. 3 nahrhafte vegetarische Mahlzeiten pro Tag
  6. Alle Yoga- und Gruppeneinheiten
  7. Ausflüge zu örtlichen Tempeln und Bergdörfern
  8. Zeit für Ruhe, Reflexion und Natur
Was nicht enthalten ist
  1. Flüge nach Indien
  2. Visum
  3. Reise(kranken)versicherung
  4. Wäscheservice oder optionale Dienstleistungen wie 1:1- Einheiten
Sei beim Retreat dabei

Palmblattlesung