Ayurveda Panchakarma · Kerala 2027

Puhka sügavalt.
Naase iseendasse.

16 päeva · Püha Kerala järv · Isiklik arst · Täielik uuenemis

30. jaanuar – 14. veebruar 2027

Trivandrum, Kerala

Maksimaalselt 8 inimest

Uurida

Puhkepäevad

See Ei Ole Wellness Puhkus.
See On Transformatsioon.

16-päevane Ayurveda Panchakarma sukeldamine Keralas asuva pühale järvele. Iidne teadus, mille sulle individuaalselt määrab sinu enda arst. Pole tegemist spaviigilasega — täielik reset.

✦

Isiklik Ayurveda arst— päevased konsultatsioonid & individuaalne plaan

✦

Püha järve ääres asuv kurort— ehitatud puhkuseks ja ayurveda hoolduseks

✦

Amritapuri Ashram— viimane öö Ammaga

✦

Täielikult kõik kaasa arvatud — 15 ööd, toidud, ravid ja transferid

🌍

80+ riiki

🏥

Arsti poolt määratud Programm

🌿

5000 aastat teadust

✅

100% Kõik kaasarvatud

📞

Tasuta Zoom konsultatsioon

Sarvaram Ayurveda Centre

100 aastat vana Kerala tharavad — palisandripuust sambad, käsitsi nikerdatud laed, ravimtaimeaed püha järve ääres. Mitte hotelli spaa. Elav Ayurveda kodu.

100

Aasta vana pärand

Maksimum külalised

Arst külalise kohta

6 traditsioonilist ayurveda hooldust

Individuaalselt määranud arst 2. päeval. Ükski kaks programmi pole samad.

Shirodhara

Soojat rohelist õli valatakse pidevalt otsmikule — sügavaim närvisüsteemi lähtestamine

Abhyanga

Sünkroniseeritud nelja käega tervikkeha õli massaaz — ayurveda hoolduse klassika

Sweda (Aur)

Taimeauruvann, traditsiooniline ayurveda hooldus

Taimepreparaadid (ayurveda arsti ettekirjutuse järgi)

Personaliseeritud taimepreparaadid, mida ordineerib igapäevaselt sinu Ayurveda arst

Teraapiline dieet

Ayurveedne taimetoitlus, individuaalselt kohandatud sinu puhastamisfaasi toetamiseks

Jóoga & Meditatsioon

Hommikune harjutus järve ääres — pehme, taastav, mõeldud sinu programmi toetamiseks

Sinu 16-päevane programm

30. jaan – 14. veebr 2027 · Kliki mis tahes faasile, et uurida

1. päev🛬 Saabumis

2. päev🩺 Konsultatsioon

3.–8. päev🌿 Puhastamine

9.–14. päev✨ Taastamine

15. päev🕉️ Ashram

16. päev🙏 Väljasõit

1. päev · 30. jaanuar · Trivandrum, Kerala

Saabumis — Tere tulemast Jumala omaks maaks

Saabud Trivandrum rahvusvahelisse lennujaamasse (TRV). Sinu privaatne auto ja juhend ootavad sind. Üleviimis Ayurveda järvekallase kuurortisse, asetumis oma tuppa ja soojade Kerala õhu hingamine. Mahukas sissejuhatav orientatsioon määrab toonid — pole ajakava, ainult olemasolu.

Privaatne lennujaama ülekandeJärvekallase kuurordi registreerimineTere tulemast orientatsioon

🩺 Personal Consultation — The Plan is Born

2. päev · 31. jaanuar · Sinu programm

🩺 Isiklik konsultatsioon — plaan sünnib

Sinu Ayurveda arst teostab sügava üksikult konsultatsiooni — täielik tervisenajaloo andmed, Dosha diagnoos ja pulsi lugemine (Nadi Pariksha). Sellest on sinu individuaalne Panchakarma programm loodud ainult sinule. Ei ole kahte sama plaan. Ravid algavad täna.

Nadi ParikshaDosha hindamineIndividuaalne ravi plaanRavid algavad

3.–8. päev · 1.–6. veebruar · Sügav töö

🌿 Intensiivne puhastamise faas

Panchakarma tuum. Igapäevased ravid — Abhyanga, Shirodhara, Basti, Udvartana ja palju muud — määratud täpselt sinule. Roheline teraapia, ravivad õlid, sisemine detoksi protseduurid. Terapeutilised Ayurveda rood toetavad iga faasi. Sinu arst reguleerib igapäevaselt. Külalised jäävad asutusele: puhkus on ravim.

Igapäevased ravidShirodhara · AbhyangaTaimsed preparaadidIgapäevane arsti ülevaade

9.–14. päev · 7.–12. veebruar · Kiire naasmine

✨ Taastamise faas

Puhastamine on lõppenud — nüüd joob keha toitumusega. Ravid muutuvad taastamisele ja Ojas ehitamisele (elutahe olemus). Õrne hommikune jooga ja pranayama järve ääres. Meditatsioon ja peegeldamine süvenevad. Lühikesed ekskursioonid Kerala tagamaal ja pühamuuste juurde toovad elu tagasi.

Ojas taastamineJärveäärsed joogaTagamaa ekskursioonidMeditatsioon ja pranayama

🕉️ Amritapuri Ashram — Darshan with Amma

15. päev · 13. veebruar · Vaimne tipppunkt

🕉️ Amritapuri Ashram — Darshan Ammaga

Lõplik arsti ülevaade ja detailne koduhoolduse juhend. Privaatne auto üleviimis Amritapuri Ashramisse — Amma vaimne kodu, "Kallistava Pühaku." Kogedus autentsed ashram elu: bhajans, jagatud vaikus, ühisköögist ja Darshan võimalus ühe maailma armastamise pühakuga.

Amma DarshanAmritapuri AshramBhajans ja vaikusKoduhoolduse juhend

16. päev · 14. veebruar · Väljasõit

🙏 Kannates Indiast kodus oma südames

Lõplik hommik ashramis — ruum peegeldamisele, tänutundele ja integratsioonile. Seejärel üleviimis Trivandrum lennujaama (TRV) oma lennule koju. Lahkud keha läheb, mis on olnud sügavalt lähtestatud, meele, mis on leidnud vaikust, ja südamega, mis kannab midagi, mida ei saa kirjeldada.

Lõplik hommikune peegeldamineLennujaama üleviimis (TRV)Väljasõit

Kaasatud

✅ Kaasatud sinu paketti

✔🚗 Lennujaama pealekorje ja transport (Trivandrum TRV)

✔🏡 15 ööd Kerala Ayurveda järve ääres asuvas kurordi

✔🍃 Kõik ateriad — taimetoitlane Ayurveda köögi kogu aja jooksul

✔💆 Täielik Panchakarma ravi programm

✔🌿 Kõik rohuterapiad ja Ayurveda ravimid

✔👨‍⚕️ Igapäevased Ayurveda arsti konsultatsioonid

✔📋 Individuaalne ravi plaan ja jätkuv järelevalve

✔🕉️ Privaatne autotransport Amritapuri Ashramisse

✔🗣️ Inglise keele tugi kogu programmi vältel

⚪ Pole kaasatud

✗Rahvusvahelised lennud Indiasse/Indiast

✗India sissesõidu viisa

✗Reisikindlustus ja tervisekindlustus (soojalt soovitatav)

✗Jootraha ja isiklikud kulud

💡

Aitame:

Viisajuhendamise, soovitatud kindlustuse ja reisiaegade nõuanded on kaasatud sinu tasuta Zoom konsultatsiooniga.

Sinu kodu Keralas

Sarvaram Ayurveda Centre

Rahulik majutus rahutu Kerala järve kaldal — ehitatud puhkuseks, ümbritsetud rohkete troopikataimestike ja linnulaulu äärega.

Päevad 1–14 · 14 ööd

Amritapuri Ashram

Lihtne, autentne Amma ashram — üks maailma armastatum pühakust. Laulmine, vaikus ja sügav sisemene rahu sinu viimase ööna.

Päev 15 · 1 öö

Varasematele külalistele jäänud kogemused

Nimed muudetud privaatsuse kaitseks · Põhineb Ayurveda retreati osaliste tagasisidel

★★★★★

"Olin skeptiline Ayurveda suhtes. 5. päeval sain aru. Arstid on erakordsed. Järv päikesetõusu ajal üksinda on reisi väärt. Juba planeerin tagasikäiku."

Thomas B.

Madalmaad · Panchakarma Osaleja

★★★★★

"Palm Leaf'i lugemine 10. päeval muutis minu jaoks kõike. Panchakarma'ga kombineerituna olid need mu elu transformeerivamad kaks nädalat. Ei saa piisavalt soovitada."

Sophia L.

USA · Panchakarma + Palm Leaf Osaleja

Retreat algab

00Päeva
00Tundi
00Minutit
00Sekundit

30. jaanuar 2027 · Trivandrum, Kerala

Alusta oma teekonda

16 päeva · Kerala · 30. jaanuar – 14. veebruar 2027 · Väike grupp, kuni 8 inimest

Ainult 8 vaba kohta

Täielik kogemus

€4,500

inimese kohta · kõik hinnas

Täielik 16-päevane Ayurveda retriit — igapäevased Panchakarma ravid, privaatsed arstikonsultatsioonid, jooga, meditatsioon ja tseremooniad Keralas.

Broneeri oma teekond →

Korduma kippuvad küsimused

Kas mul peavad olema eelnevad Ayurveda või jooga kogemused?

Kogemust pole vaja. Olenemata sellest, kas oled kogenud joogee või täielik algaja, juhendavad Ayurveda arstid sind esimesest päevast alates vastavalt sinu individuaalsele konstitutsioonile ja tervisealasele ajaloole.

Kas see sobib inimestele, kellel on olemasolevaid tervisehäireid?

Kas Panchakarma programm sulle sobib, otsustab ayurveda arst sinu saabumisel. Panchakarma ei asenda meditsiinilist ravi: kui sul on terviseprobleem, räägi enne broneerimist oma arstiga. Sobivust hinnatakse saabumisele järgnedes. Ei ole soovitatav raseduse või ägedate haiguste ajal. Aruta oma haiguslugu tasuta Zoom-i kõnega.

Kas paarid või grupid võivad koos osaleda?

Absoluutselt. Hind on sama, olenemata sellest, kas jagad tuba või sul on oma. Iga külaline saab oma programmi, mille koostab ayurveda arst.

Mis keeles toimub retreat?

English support is included throughout. Our Ayurvedic doctors and team communicate in English. The Palmipalgi Lugemine includes translation into German or English.

Mis on tühistamise poliitika?

Kogu summa tasutakse broneerimisel. Täielikud tingimused arutatakse sinu Zoom-i konsultatsiooni ajal või meili teel support@mypalmleaf.com.

Mida peaksin kaasa võtma ja kuidas peaks end valmistama?

Mugav, lahti istuvat riided. Kerged kihid hommikuks. Sinu arst nõustab sind mis tahes dieedimuudatustest, mis tuleks teha enne saabumist. Täielik pakkimise juhend saadetakse broneerimise järel, või laadi tasuta marsruut alla.

Broneeri tasuta 30-minutiline Zoomi kõne

Räägi otse Sahiliga — ilma müügipalestneta, ilma survel. 30 minutit, täiesti tasuta.

✦Kas Panchakarma on sinu tervisele sobiv?

✦Viisa, reisimine & mida kaasa võtta

✦Iga küsimus ausalt vastatud

Puhka sügavalt.Naase iseendasse.

See Ei Ole Wellness Puhkus.See On Transformatsioon.

Sarvaram Ayurveda Centre

6 traditsioonilist ayurveda hooldust

Shirodhara

Abhyanga

Sweda (Aur)

Taimepreparaadid (ayurveda arsti ettekirjutuse järgi)

Teraapiline dieet

Jóoga & Meditatsioon

Sinu 16-päevane programm

Kaasatud

✅ Kaasatud sinu paketti

⚪ Pole kaasatud

Sinu kodu Keralas

Sarvaram Ayurveda Centre

Amritapuri Ashram

Varasematele külalistele jäänud kogemused

Alusta oma teekonda

Korduma kippuvad küsimused

Broneeri tasuta 30-minutiline Zoomi kõne

Avasta omapüha eluplaan

Puhka sügavalt.
Naase iseendasse.

See Ei Ole Wellness Puhkus.
See On Transformatsioon.

Avasta oma
püha eluplaan