Глубоко отдыхай.
Верни себя.
16 дней · Священное озеро Kerala · Личный врач · Полное обновление
Узнать больше
Это не оздоровительный отпуск.
Это трансформация.
16-дневное Ayurveda Panchakarma погружение на берегу священного озера Kerala. Древняя наука, индивидуально назначенная твоим врачом. Не спа-неделя — полный перезагрузка.
80+ стран
Программа назначена врачом
5000 лет науки
100% всё включено
Бесплатно консультация по Zoom
Центр аюрведы «Сарварам»
100-летний Kerala tharavad — палисандровые колонны, резные потолки, сад лекарственных трав на священном озере. Не спа отель. Живой Ayurveda дом.
6 традиционных аюрведических процедур
Индивидуально назначена твоим врачом на День 2. Никакие две программы не одинаковы.
Shirodhara
Теплое травяное масло непрерывно льется на лоб — глубочайший сброс нервной системы
Abhyanga
Синхронизированный четырёхручный массаж всего тела с маслом — классика аюрведического ухода
Sweda (пар)
Травяная паровая баня — традиционная аюрведическая процедура
Травяные препараты (по назначению аюрведического врача)
Персональные травяные формулировки, назначаемые ежедневно твоим врачом Ayurveda
Терапевтическая диета
Вегетарианская кухня Ayurveda, индивидуально подобранная в поддержку твоей фазы очищения
Йога и медитация
Утренняя практика у озера — мягкая, восстанавливающая, разработанная для поддержки твоей программы
Твоя 16-дневная программа
30 янв – 14 февр 2027 · Нажми на любой этап, чтобы узнать подробнее
Что входит
✅ Включено в твой пакет
- ✔🏡 15 ночей в курортном комплексе Ayurveda на берегу озера Kerala
⚪ Не включено
Твой дом в Kerala
Центр аюрведы «Сарварам»
Спокойное жилье на берегу безмятежного озера в Kerala — построено для отдыха, окружено буйной тропической природой и пением птиц.
Ашрам Амритапури
Простой, аутентичный ашрам Аммы — одной из самых любимых святых в мире. Мантры, молчание и глубокий внутренний мир в твою последнюю ночь.
Отзывы прошлых гостей
Имена изменены для приватности · На основе отзывов участников Ayurveda-ретрита
"Я был скептиком по поводу Ayurveda. К дню 5 я понял. Врачи исключительны. Озеро на рассвете само по себе стоит того, чтобы совершить путешествие. Я уже планирую вернуться."
"Palm Leaf Reading на день 10 изменил для меня всё. В сочетании с Panchakarma, это были самые трансформирующие две недели в моей жизни. Не могу достаточно рекомендовать."
- 00Дней
- 00Часов
- 00Минут
- 00Секунд
Начни своё путешествие
16 дней · Керала · 30 янв. – 14 февр. 2027 · Небольшая группа, макс. 8 человек
Полный 16-дневный аюрведический ретрит — ежедневные процедуры панчакармы, частные консультации врача, йога, медитация и церемонии в Керале.
Забронировать путешествие →
Часто задаваемые вопросы
Нужен ли мне опыт работы с Ayurveda или йогой?
Опыт не требуется. Независимо от того, опытный ты йог или полный новичок, врачи Ayurveda направляют тебя с первого дня на основе твоей индивидуальной конституции и истории здоровья.
Подходит ли это людям с существующими проблемами со здоровьем?
Подходит ли тебе программа Panchakarma, решает аюрведический врач при твоём приезде. Она не заменяет медицинское лечение: если у тебя есть заболевание, пожалуйста, поговори со своим врачом до бронирования. Пригодность оценивается по прибытии. Не рекомендуется во время беременности или острого заболевания. Обсуди свою историю во время бесплатной Zoom-консультации.
Могут ли приехать пары или группы вместе?
Абсолютно. Цена одинаковая, делишь ли ты комнату или у тебя своя. Каждый гость получает свою программу, составленную аюрведическим врачом.
На каком языке проводится ретрит?
Поддержка на английском языке включена на протяжении всего ретрита. Врачи Ayurveda и наша команда общаются на английском. Palm Leaf Reading включает перевод на немецкий или английский.
Какая политика отмены?
Оплата производится полностью при бронировании. Полные условия обсуждаются во время твоей Zoom-консультации или по электронной почте support@mypalmleaf.com.
Что мне взять с собой и как подготовиться?
Удобная, свободная одежда. Лёгкие слои для утра. Твой врач даст совет по любым корректировкам диеты перед приездом. Полное руководство по упаковке отправляется после бронирования, или скачай бесплатный маршрут выше.
Забронируй бесплатный 30-минутный звонок в Zoom
Поговори напрямую с Sahil — без презентаций, без давления. 30 минут, совершенно бесплатно.