Odpocznij głęboko.
Wróć do siebie.
16 dni · Święte jezioro Kerala · Lekarz osobisty · Całkowita regeneracja
Eksploruj
To nie jest wakacyjny urlop wellness.
To jest transformacja.
16-dniowa immersja Ayurveda Panchakarma na brzegu świętego jeziora Kerala. Starożytna nauka, indywidualnie przepisana przez własnego lekarza. Nie spa tygodniowe — całkowity reset.
80+ krajów
Program przepisany przez lekarza
5 000 lat nauki
100% All-inclusive
Bezpłatna konsultacja Zoom
Sarvaram Ayurveda Centre
Stary o 100 lat tharavad Kerala — drewniane kolumny z drewna palidandru, ręcznie rzeźbione sufity, ogród zielarsko-medycynalny nad świętym jeziorem. Nie spa hotelowe. Żywy dom Ayurwedy.
6 tradycyjnych zabiegów ayurwedyjskich
Indywidualnie przepisane przez lekarza w dniu 2. Żaden program nie jest taki sam.
Shirodhara
Ciepły olejek ziołowy lany ciągle na czoło — najbardziej głębokie resetowanie układu nerwowego
Abhyanga
Zsynchronizowany czteroręczny masaż całego ciała olejkiem — klasyka opieki ayurwedyjskiej
Sweda (Pary)
Ziołowa kąpiel parowa, tradycyjny zabieg ayurwedyjski
Preparaty ziołowe (zgodnie z zaleceniem lekarza ayurwedyjskiego)
Spersonalizowane preparaty ziołowe przepisane codziennie przez lekarza Ayurwedy
Dieta terapeutyczna
Wegetariańska kuchnia Ayurwedy, indywidualnie dostosowana do wspierania fazy oczyszczania
Joga i medytacja
Poranna praktyka nad jeziorem — delikatna, regeneracyjna, zaprojektowana, by wspierać twój program
Twój 16-dniowy program
30 sty – 14 lut 2027 · Kliknij dowolny etap, aby eksplorować
Co jest zawarte
✅ Zawarte w Twoim pakiecie
- ✔🏡 15 nocy w rezorcie Ayurvedy nad jeziorem Kerala
⚪ Nie jest zawarte
Twój Dom w Kerala
Sarvaram Ayurveda Centre
Spokojne zakwaterowanie na brzegach spokojnego jeziora w Kerala — zbudowane z myślą o odpoczynku, otoczone bujną tropikalną przyrodą i śpiewem ptaków.
Amritapuri Ashram
Prosty, autentyczny ashram Amma — jednej z najpochlebniejszych świętych na świecie. Śpiew, cisza i głębokie wewnętrzne pokój w ostatnią noc.
Doświadczenia Byłych Gości
Imiona zmienione ze względów prywatności · Na podstawie opinii uczestników Panchakarma retreat
"Byłem sceptyczny wobec Ayurvedy. Do piątego dnia zrozumiałem. Lekarze są wyjątkowi. Samo jezioro o wschodzie słońca warte jest podróży. Już planuję wrócić."
"Czytanie Palm Leaf w Dniu 10 zmieniło dla mnie wszystko. W połączeniu z Panchakarma, były to najbardziej transformacyjne dwa tygodnie mojego życia. Nie potrafię wystarczająco polecić."
- 00Days
- 00Hours
- 00Minutes
- 00Seconds
Rozpocznij swoją podróż
16 dni · Kerala · 30 sty – 14 lut 2027 · Mała grupa, maks. 8 osób
Kompletny 16-dniowy retreat ajurwedyjski — codzienne zabiegi Panchakarmy, prywatne konsultacje lekarskie, joga, medytacja i ceremonie w Kerali.
Rezerwuję podróż →
Często Zadawane Pytania
Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia z Ayurveda lub jogą?
Nie jest potrzebne żadne doświadczenie. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym joginem, czy całkowitym początkującym, lekarze Ayurvedy prowadzą cię od pierwszego dnia na podstawie twojej indywidualnej konstytucji i historii zdrowia.
Czy jest to odpowiednie dla osób z istniejącymi kondycjami zdrowotnymi?
To, czy program Panchakarma jest dla Ciebie odpowiedni, rozstrzyga lekarz ayurwedyjski po Twoim przybyciu. Panchakarma nie zastępuje leczenia medycznego: jeśli masz schorzenie, porozmawiaj przed rezerwacją ze swoim lekarzem. Przydatność jest oceniana przy przybyciu. Nie jest zalecana w ciąży ani podczas ostrej choroby. Omów swoją historię podczas bezpłatnego Zoom.
Czy pary lub grupy mogą razem uczestniczyć?
Absolutnie. Cena jest taka sama, niezależnie od tego, czy podzielisz pokój, czy będziesz mieć własny. Każdy gość otrzymuje własny program, zaplanowany przez lekarza ayurwedyjskiego.
W jakim języku prowadzony jest retreat?
Obsługa w języku angielskim jest dostępna przez cały czas. Nasi lekarze Ayurvedy i zespół komunikują się w języku angielskim. Czytanie Palm Leaf zawiera tłumaczenie na niemiecki lub angielski.
Jaka jest polityka anulowania?
Płatność następuje w całości przy rezerwacji. Pełne warunki są omawiane podczas konsultacji Zoom lub za pośrednictwem poczty e-mail na support@mypalmleaf.com.
Co powinienem przynieść i jak się przygotować?
Wygodne, luźne ubranie. Lekkie warstwy na ranek. Twój lekarz udzieli rad dotyczących ewentualnych zmian dietetycznych przed przyjazdem. Pełny przewodnik pakowniczy jest wysyłany po rezerwacji lub pobierz bezpłatny itinerariusz powyżej.
Zarezerwuj bezpłatny 30-minutowy rozmów przez Zoom
Porozmawiaj bezpośrednio z Sahilem — bez prezentacji, bez presji. 30 minut, całkowicie za darmo.