Riposa in profondità.
Ritorna a te stesso.
16 giorni · Lago sacro del Kerala · Medico personale · Rinnovamento totale
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Questa non è una vacanza benessere.
È una trasformazione.
Un’immersione di 16 giorni nell’Ayurveda Panchakarma sulle rive di un lago sacro del Kerala. Una scienza antica, prescritta su misura dal tuo medico personale. Non una settimana alla spa — un reset completo.
80+ Paesi
Programma prescritto dal medico
5.000 anni di scienza
100% tutto incluso
Consulenza Zoom gratuita
Sarvaram Ayurveda Centre
Un tharavad del Kerala di 100 anni — colonne in palissandro, soffitti intagliati a mano, un giardino di erbe medicinali su un lago sacro. Non la spa di un hotel. Una vera casa ayurvedica, viva.
6 applicazioni ayurvediche tradizionali
Prescritte su misura dal tuo medico il 2° giorno. Non esistono due programmi uguali.
Shirodhara
Olio alle erbe tiepido versato senza sosta sulla fronte — il reset più profondo per il sistema nervoso
Abhyanga
Massaggio sincronizzato a quattro mani con olio su tutto il corpo — un classico della tradizione ayurvedica
Sweda (vapore)
Bagno di vapore alle erbe, un'applicazione ayurvedica tradizionale
Preparati erboristici (come prescritti dal medico ayurvedico)
Preparati a base di erbe personalizzati, prescritti ogni giorno dal tuo medico ayurvedico
Dieta terapeutica
Cucina vegetariana ayurvedica, adattata su misura per sostenere la tua fase di depurazione
Yoga & meditazione
Pratica mattutina sul lago — dolce, rigenerante, pensata per sostenere il tuo programma
Il tuo programma di 16 giorni
30 gen – 14 feb 2027 · Clicca su qualsiasi fase per esplorare
Cosa è incluso
✅ Incluso nel tuo pacchetto
- ✔🏡 15 notti nel resort ayurvedico sul lago del Kerala
⚪ Non incluso
La tua casa in Kerala
Sarvaram Ayurveda Centre
Un alloggio tranquillo sulle rive di un sereno lago del Kerala — pensato per il riposo, immerso in una rigogliosa natura tropicale e nel canto degli uccelli.
Amritapuri Ashram
Il semplice e autentico ashram di Amma — una delle sante più amate al mondo. Canti, silenzio e una profonda pace interiore per la tua ultima notte.
Le esperienze di chi c'è già stato
Nomi modificati per privacy · Basato sui feedback dei partecipanti al ritiro ayurvedico
"Ero scettico sull'Ayurveda. Al quinto giorno ho capito. I medici sono eccezionali. Già solo il lago all'alba vale il viaggio. Sto già pensando di tornare."
"La lettura delle foglie di palma al decimo giorno ha cambiato tutto per me. Insieme al Panchakarma, sono state le due settimane più trasformative della mia vita. Non posso che consigliarlo."
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16 giorni · Kerala · 30 gen–14 feb 2027 · Piccolo gruppo, max 8 persone
Ritiro ayurvedico completo di 16 giorni — trattamenti Panchakarma quotidiani, consulti privati con il medico, yoga, meditazione e cerimonie in Kerala.
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Domande frequenti
Serve un'esperienza precedente con l'Ayurveda o lo yoga?
Non serve alcuna esperienza. Che tu sia uno yogi esperto o un principiante assoluto, i medici ayurvedici ti guidano fin dal primo giorno in base alla tua costituzione individuale e alla tua storia clinica.
È adatto a chi ha già problemi di salute?
Il medico ayurvedico decide al tuo arrivo se il programma Panchakarma fa per te. Il programma non sostituisce un trattamento medico: se hai una condizione di salute, parlane con il tuo medico prima di prenotare. L'idoneità viene valutata all'arrivo. Sconsigliato durante la gravidanza o in caso di malattie acute. Parla della tua storia clinica durante la consulenza Zoom gratuita.
Possono partecipare coppie o gruppi?
Certamente. Il prezzo è lo stesso sia che condividiate una camera sia che ne abbiate una propria. Ogni ospite riceve il proprio programma, pianificato dal medico ayurvedico.
Il ritiro si svolge in quale lingua?
L'assistenza in inglese è inclusa per tutto il ritiro. I nostri medici ayurvedici e il team comunicano in inglese. La lettura delle foglie di palma include un traduttore dal vivo nella tua lingua (italiano).
Qual è la politica di cancellazione?
Il pagamento completo avviene al momento della prenotazione. Le condizioni complete vengono illustrate durante la tua consulenza Zoom o via email a support@mypalmleaf.com.
Cosa devo portare e come mi preparo?
Abiti comodi e larghi. Strati leggeri per il mattino. Il tuo medico ti consiglierà eventuali modifiche alla dieta da fare prima dell'arrivo. Dopo la prenotazione ricevi una guida completa su cosa portare, oppure scarica qui sopra il programma gratuito.
Prenota una chiamata Zoom gratuita di 30 minuti
Parla direttamente con Sahil — niente vendite, niente pressioni. 30 minuti, completamente gratis.