Reposez-vous profondément.
Revenez à vous-même.
16 jours · Lac sacré du Kerala · Médecin personnel · Renouvellement total
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Ce n'est pas des vacances bien-être.
C'est une transformation.
Une immersion Ayurveda Panchakarma de 16 jours sur les rives d’un lac sacré du Kerala. Une science ancienne, prescrite individuellement par votre propre médecin. Pas une semaine de spa — une réinitialisation complète.
80+ Pays
Programme prescrit par le médecin
5 000 Ans de science
100% Tout compris
Gratuit Consultation Zoom
Sarvaram Ayurveda Centre
Un tharavad du Kerala vieux de 100 ans — colonnes en palissandre, plafonds sculptés à la main, jardin d'herbes médicinales au bord d'un lac sacré. Pas un spa d'hôtel. Une maison Ayurvédique vivante.
6 applications ayurvédiques traditionnelles
Prescrites individuellement par votre médecin le jour 2. Aucun programme n'est identique.
Shirodhara
De l'huile à base de plantes tiède versée continuellement sur le front — la réinitialisation du système nerveux la plus profonde
Abhyanga
Massage du corps entier à quatre mains synchronisé — un classique des soins ayurvédiques
Sweda (Vapeur)
Bain de vapeur aux plantes, une application ayurvédique traditionnelle
Préparations à base de plantes (selon la prescription du médecin ayurvédique)
Formulations à base de plantes personnalisées, prescrites quotidiennement par votre médecin ayurvédique
Régime thérapeutique
Cuisine végétarienne ayurvédique, adaptée individuellement pour soutenir votre phase de nettoyage
Yoga et méditation
Pratique matinale au bord du lac — douce, restauratrice, conçue pour soutenir ton programme
Ton programme de 16 jours
30 janv. – 14 févr. 2027 · Clique sur n'importe quelle phase pour explorer
Ce qui est inclus
✅ Inclus dans votre forfait
- ✔🏡 15 nuits au resort Ayurveda au bord du lac du Kerala
⚪ Non inclus
Votre foyer au Kerala
Sarvaram Ayurveda Centre
Un hébergement paisible sur les rives d'un lac du Kerala serein — construit pour le repos, entouré de nature tropicale luxuriante et de chants d'oiseaux.
Amritapuri Ashram
Ashram simple et authentique d'Amma — l'une des saintes les plus aimées au monde. Chants, silence et paix intérieure profonde pour votre dernière nuit.
Expériences des anciens participants
Noms modifiés pour la confidentialité · Basé sur les retours des participants à la retraite Ayurveda
"J'étais sceptique à propos de l'Ayurveda. Au jour 5, j'ai compris. Les médecins sont exceptionnels. Le lac au lever du soleil seul vaut le voyage. Je prévois déjà de revenir."
"La lecture de feuilles de palmier au jour 10 a tout changé pour moi. Combinée au Panchakarma, ce furent les deux semaines les plus transformatrices de ma vie. Je ne peux que la recommander vivement."
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Votre prochain pas
Questions fréquemment posées
Ai-je besoin d'une expérience préalable en Ayurveda ou en yoga ?
Aucune expérience n'est nécessaire. Que vous soyez un yogi expérimenté ou un parfait débutant, les médecins ayurvédiques vous guident dès le premier jour selon votre constitution individuelle et vos antécédents de santé.
Cela convient-il aux personnes souffrant de problèmes de santé existants ?
Le médecin ayurvédique décide à votre arrivée si le programme Panchakarma vous convient. Ce programme ne remplace pas un traitement médical : si vous avez un problème de santé, parlez-en à votre propre médecin avant de réserver. L'adéquation est évaluée à l'arrivée. Il n'est pas recommandé pendant la grossesse ou en cas de maladie aiguë. Évoquez vos antécédents lors du Zoom gratuit.
Les couples ou les groupes peuvent-ils y assister ensemble ?
Absolument. Les tarifs sont identiques, que vous partagiez une chambre ou que vous en ayez une pour vous seul. Chaque participant reçoit son propre programme, établi par le médecin ayurvédique.
Dans quelle langue la retraite est-elle menée ?
Un accompagnement en anglais est assuré tout au long du séjour. Nos médecins ayurvédiques et notre équipe communiquent en anglais. La lecture de feuilles de palmier comprend la traduction en allemand ou en anglais.
Quelle est la politique d'annulation ?
Le paiement s'effectue en totalité à la réservation. Les conditions complètes sont présentées lors de votre consultation Zoom ou par e-mail à support@mypalmleaf.com.
Que dois-je apporter et comment me préparer ?
Des vêtements confortables et amples. Des tenues légères et superposables pour le matin. Votre médecin vous conseillera sur les ajustements alimentaires à prévoir avant votre arrivée. Un guide de préparation complet vous est envoyé après la réservation, ou téléchargez l'itinéraire gratuit ci-dessus.
Réservez un appel Zoom gratuit de 30 min
Échangez directement avec Sahil — aucun argumentaire de vente, aucune pression. 30 minutes, entièrement gratuit.