ऋषिकेश में योग एवं आयुर्वेद में आपका स्वागत है

इस 10 दिन के पैकेज में क्या शामिल है?

  • हवाई अड्डे को उठाओ और छोड़ो
  • योग केंद्र में 9 रातों के लिए आरामदायक आवास
  • 3 प्रति दिन प्यार से तैयार स्वस्थ शाकाहारी भोजन
  • दैनिक योग कक्षाएं
  • आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श
  • कीर्तन, सत्संग और अतिरिक्त शिक्षाएं
  • Mypalmleaf टीम से मार्गदर्शन और समर्थन।

10 दिनों के लिए प्रति व्यक्ति 995€ से लेकर सभी समावेशी…

भारत जादू और अराजकता की भूमि है, जो खोजे जाने की प्रतीक्षा में अनगिनत छिपे हुए रत्नों से भरी हुई है। ऋषिकेश इन रत्नों में से एक है, और हम इसे एक सुरक्षित और सहायक वातावरण में आपके लिए आसानी से उपलब्ध कराना चाहते हैं।

हमने ऋषिकेश में एक विश्वसनीय और प्रामाणिक योग केंद्र के साथ साझेदारी की है, जहां हमने व्यक्तिगत रूप से वैदिक योग और ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव किया है। हमारा पैकेज केंद्र की शिक्षाओं के साथ हमारे सर्वोत्तम अनुभव को जोड़ता है, जो आपको एक गहन और प्रामाणिक अनुभव प्रदान करता है जो आपको नवीनीकृत और परिवर्तित महसूस कराएगा।

लागत क्या है?

प्रति व्यक्ति सभी समावेशी:

डबल रूम में 995€

एक कमरे में 1195€

क्या शामिल नहीं है?

आपकी उड़ानें

वीज़ा

स्मृति चिन्ह

अतिरिक्त गतिविधियां

आवास कैसा है?

आप एक विशाल और आरामदायक कमरे में रहेंगे, जो गर्म पानी, एयर कंडीशनिंग और वाईफाई जैसी सुविधाओं से परिपूर्ण है। कुछ कमरों से गंगा और पहाड़ों के शानदार दृश्य भी दिखाई देते हैं, जिससे आप प्रकृति से जुड़ सकते हैं और ऋषिकेश की सुंदरता का अनुभव कर सकते हैं।

हमारा केंद्र प्रकृति के शांत स्थानों और हलचल भरी, जीवंत सड़कों दोनों के करीब स्थित है, जो आपको उस अनुभव को चुनने की आजादी देता है जो आपके साथ सबसे अधिक मेल खाता है। अपने आप को ऋषिकेश की आध्यात्मिक और सांस्कृतिक समृद्धि में डुबो दें, या बस हमारे शांतिपूर्ण और शांत वातावरण में आराम करें और तरोताजा हो जाएं।

योग केंद्र में दैनिक गतिविधियाँ

07:00 – 09:00 योग कक्षा

09:30 नाश्ता

13:00 दोपहर का भोजन

17:00 कभी-कभी अतिरिक्त कक्षाएं

18:00 रात्रि भोजन

19:00 कीर्तन एवं सत्संग

आपके प्रवास के दौरान योग केंद्र आपके लिए एक शांतिपूर्ण और प्यार भरा घर है।

आप वहां दुनिया भर के अन्य दिलचस्प लोगों से मिलेंगे, लेकिन यदि आप चाहें तो अपने साथ भी रह सकते हैं।

अपने दिन कैसे व्यतीत करें?

हमने जानबूझकर इस पैकेज को इस तरह से बनाया है कि आप हर दिन यह तय कर सकें कि क्या आप अपना शेड्यूल रोमांचक गतिविधियों के साथ पैक करना चाहते हैं या बस योग केंद्र में रहना चाहते हैं, अभ्यास करना चाहते हैं, आराम करना चाहते हैं या गंगा के किनारे बैठना चाहते हैं।

केवल एक चीज जो हम आपसे वादा कर सकते हैं वह यह है कि काम करने का कोई दबाव नहीं है और आप बोर नहीं होंगे 🙂

योग केंद्र आदर्श रूप से स्थित है। मैं तुम एक दिशा में चलते हो तुम शान्त स्वभाव में हो।

यदि आप दूसरी दिशा में चलते हैं, तो आप ऋषिकेश के सांस्कृतिक समृद्ध व्यवसाय में होंगे।

अन्य गतिविधियाँ जो आप कर सकते हैं:

योग केंद्र आपके लिए कई अलग-अलग प्रकार की गतिविधियों की व्यवस्था कर सकता है जिन्हें आप सीधे वहां बुक कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

आयुर्वेदिक उपचार
विभिन्न उपचार पद्धतियाँ
गंगा पर राफ्टिंग
निर्देशित पदयात्रा
राष्ट्रीय उद्यानों का दौरा
सभी प्रकार की कार्यशालाएँ (खाना पकाने की कक्षाएँ, ध्वनि उपचार, मालिश, उपचार और बहुत कुछ)
ध्वनि उपचार
आश्रम भ्रमण

… और भी बहुत कुछ

आपको पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं है. पिछले अनुभव के साथ या उसके बिना भी आपका स्वागत है और आपको आवश्यक सभी मार्गदर्शन प्राप्त होंगे।
आप इस पैकेज को किसी भी समय बुक कर सकते हैं! हमने इसे आपके लिए यथासंभव लचीला बनाया है।
हम आपको हमारी ऋषिकेश स्थित टूर विशेषज्ञ मैरी के साथ निःशुल्क 30 मिनट की कॉल के लिए आमंत्रित करते हैं।

वह आपके सभी सवालों का प्यार से जवाब देगी.

हां, आप तय कर सकते हैं कि आप कितने समय तक रुकना चाहते हैं और चेकआउट के समय 95€ प्रति दिन के हिसाब से अतिरिक्त दिन जोड़ सकते हैं।

योग केंद्र एक बहुत ही प्यारी और स्वागत योग्य जगह है। अपनी आध्यात्मिक साधना के लिए अनुकूल वातावरण बनाने के लिए, आपसे निम्नलिखित से परहेज करने के लिए कहा जाता है:

  • धूम्रपान
  • शराब और नशीली दवाएं
  • मांसाहारी भोजन
योग केंद्र में सामान्य भाषा अंग्रेजी है। यदि आप अंग्रेजी नहीं बोलते हैं तो हम इस पैकेज को बुक करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

यदि आपके पास बुनियादी समझ है तो यह ठीक है।

हम इसमें आने की सलाह देते हैं:

जनवरी, फरवरी, मार्च, अप्रैल, अक्टूबर, नवंबर, दिसंबर।

भारत का मौसम साल भर बदलता रहता है। दिसंबर और जनवरी 5-20°C के बीच तापमान के साथ सबसे ठंडे महीने हैं। जहां रातें ठंडी होती हैं, वहीं दिन की धूप सुखद होती है। इस दौरान गर्म कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है।

फरवरी, मार्च और अप्रैल बहुत अधिक धूप वाले बहुत आरामदायक महीने हैं। फरवरी में गर्म कपड़े अभी भी आवश्यक हैं, लेकिन हल्के कपड़े मार्च और अप्रैल के लिए ठीक हैं।

मई और जून गर्मी के महीने हैं, जिनमें हर समय तापमान 30-40°C के बीच रहता है। मौसम भी नम है, इसलिए हल्के कपड़ों की सलाह दी जाती है।

जुलाई और अगस्त मानसून के महीने हैं, जिनमें बारिश के कारण तापमान में थोड़ी गिरावट आती है, लेकिन मौसम में नमी बनी रहती है। इस दौरान रेन गियर वाले हल्के कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है।

जैसे ही मानसून धीमा होता है, सितंबर, अक्टूबर और नवंबर में तापमान 32 और 35 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है, लेकिन सितंबर में रातें सुहावनी हो जाती हैं। जबकि सितंबर और अक्टूबर के लिए हल्के कपड़े पर्याप्त हैं, नवंबर के लिए मध्यम गर्म कपड़ों की सिफारिश की जाती है।

पाठ्यक्रमों में किस प्रकार का भोजन शामिल है?

हम विभिन्न प्रकार के भोजन प्रदान करते हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए आयुर्वेद के प्राचीन विज्ञान पर आधारित हैं। यहां हमारे द्वारा दिए जाने वाले भोजन के प्रकार का एक नमूना दिया गया है:

नाश्ते के लिए, हम फल, दलिया, दही और चाय के साथ-साथ पारंपरिक भारतीय नाश्ते के विकल्प जैसे पराठा (आलू से भरा पैनकेक), इडली (चावल और दाल के आटे का मफिन), डोसा (चावल और आलू के मिश्रण से भरा हुआ दाल का पैनकेक) प्रदान करते हैं। और सब्जी पखौड़ा (दहल पेस्ट के साथ तेल में तली हुई सब्जी का मिश्रण)।

दोपहर के भोजन के लिए, हम हर्बल चाय के साथ चावल, दाल, सब्जियां, सलाद और चपाती से युक्त एक पारंपरिक थाली पेश करते हैं।

रात के खाने के लिए, हम सूप/पैनकेक और चाय/हर्बल चाय का हल्का भोजन परोसते हैं।

कृपया ध्यान दें कि सभी भोजन पारंपरिक भारतीय शैली में, बैठने के लिए फर्श पर कुशन के साथ निचली मेजों पर परोसा जाएगा।

दुनिया भर से लोग ऋषिकेश के साथ-साथ योग केंद्र में भी आ रहे हैं। आप चाहें तो कई लोगों से मिल सकेंगे। और यदि आप अपने लिए समय निकालना चाहते हैं, तो आप एक सहायक वातावरण में हैं जो इसे समझता है।
हाँ!

योग केंद्र विभिन्न प्रकार के आयुर्वेद उपचार प्रदान करता है। आपके योग पैकेज में आयुर्वेदिक डॉक्टर से परामर्श शामिल है और आप यह तय कर सकते हैं कि आप किसी प्रकार का आयुर्वेद उपचार भी जोड़ना चाहेंगे या नहीं।

आपके पास अधिक प्रश्न हैं?

आपके प्रश्नों के अधिक उत्तर देने के लिए स्टीफ़न और मैरी ने ऋषिकेश के बारे में यह बातचीत रिकॉर्ड की।

यदि कोई प्रश्न रह गया है, तो कृपया भारत आने के अपने निर्णय में स्पष्टता लाने के लिए मैरी के साथ एक निःशुल्क कॉल बुक करें!