Witamy w Yoga & Ayurveda w Rishikesh

Co obejmuje ten 10-dniowy pakiet?

  • Odbiór i dowóz z lotniska
  • Komfortowe zakwaterowanie na 9 nocy w centrum jogi
  • 3 starannie przygotowane zdrowe posiłki wegetariańskie dziennie
  • Codzienne zajęcia jogi
  • Konsultacja z lekarzem ajurwedyjskim
  • Kirtan, satsangi i dodatkowe nauki
  • Wskazówki i wsparcie ze strony zespołu Mypalmleaf.

Od 995 € za osobę za 10 dni all inclusive…

Indie to kraina magii i chaosu, wypełniona niezliczonymi ukrytymi klejnotami czekającymi na odkrycie; Rishikesh jest jednym z tych klejnotów, a my chcemy uczynić go łatwo dostępnym w bezpiecznym i wspierającym środowisku;

Nawiązaliśmy współpracę z zaufanym i autentycznym centrum jogi w Rishikesh, gdzie osobiście doświadczyliśmy transformującej mocy wedyjskiej jogi i medytacji; Nasz pakiet łączy w sobie to, co najlepsze z naszego własnego doświadczenia z naukami ośrodka, zapewniając wciągające i autentyczne doświadczenie, które sprawi, że poczujesz się odnowiony i odmieniony;

Jaki jest koszt?

All inclusive na osobę:

995 € w pokoju dwuosobowym;

1195 € w pokoju jednoosobowym;

Co nie jest wliczone w cenę?

Twoje loty

Wiza

Pamiątki

Zajęcia dodatkowe

Jak wygląda zakwaterowanie?

Zatrzymasz się w przestronnym i komfortowym pokoju z takimi udogodnieniami jak ciepła woda, klimatyzacja i WiFi; Niektóre pokoje oferują nawet wspaniałe widoki na Gangę i góry, pozwalając połączyć się z naturą i doświadczyć piękna Rishikesh.

Nasze centrum znajduje się w pobliżu zarówno spokojnych miejsc na łonie natury, jak i tętniących życiem ulic, co daje swobodę wyboru doświadczenia, które najbardziej Ci odpowiada; Zanurz się w duchowym i kulturowym bogactwie Rishikesh lub po prostu zrelaksuj się i odmłodź w naszym spokojnym i pogodnym otoczeniu;

Codzienne zajęcia w centrum jogi;

07:00 – 09:00 Zajęcia jogi

09:30 Śniadanie

13:00 Obiad

17:00 czasami zajęcia dodatkowe

18:00 Kolacja

19:00 Kirtan i satsang

Centrum jogi jest spokojnym i kochającym domem podczas pobytu;

Spotkasz tam innych interesujących ludzi z całego świata, ale możesz też być sam ze sobą, jeśli chcesz;

Jak spędzać dni?

Celowo stworzyliśmy ten pakiet w sposób, który pozwala każdego dnia decydować, czy chcesz wypełnić swój harmonogram ekscytującymi zajęciami, czy po prostu być w centrum jogi, ćwiczyć, odpoczywać lub siedzieć nad brzegiem Gangesu;

Jedyne, co możemy obiecać, to brak presji i brak nudy; 🙂

Centrum jogi jest idealnie zlokalizowane; Jeśli idziesz w jednym kierunku, jesteś w spokojnej naturze;

Jeśli pójdziesz w innym kierunku, znajdziesz się w bogatym kulturowo mieście Rishikesh;

Inne aktywności:

Centrum jogi może zorganizować dla Ciebie wiele różnych rodzajów zajęć, które możesz zarezerwować bezpośrednio; Na przykład:

Zabiegi ajurwedyjskie
różne metody leczenia;
rafting na Gangesie
wędrówki z przewodnikiem;
wizyty w parkach narodowych;
wszelkiego rodzaju warsztaty (lekcje gotowania, uzdrawianie dźwiękiem, masaż, uzdrawianie i wiele innych)
uzdrawianie dźwiękiem
wycieczki do aśramu

… i wiele więcej

NIE musisz mieć wcześniejszego doświadczenia; Jesteś mile widziany z lub bez wcześniejszego doświadczenia i otrzymasz wszystkie wskazówki, których potrzebujesz;

Pakiet można zarezerwować w dowolnym momencie! Uczyniliśmy go tak elastycznym, jak to tylko możliwe;

Zapraszamy na bezpłatną 30-minutową rozmowę telefoniczną z naszą specjalistką ds. wycieczek z Rishikesh, Marie.

Z miłością odpowie na wszystkie pytania;

Tak, możesz zdecydować, jak długo chcesz zostać i po prostu dodać dodatkowe dni przy kasie za 95 € za dzień;

Centrum jogi to bardzo kochające i przyjazne miejsce; Aby stworzyć środowisko wspierające praktykę duchową, prosimy o powstrzymanie się od:

  • Palenie
  • Alkohol i narkotyki;
  • Żywność niewegetariańska

Językiem obowiązującym w centrum jogi jest angielski; Nie zalecamy rezerwacji tego pakietu, jeśli nie mówisz po angielsku;

Jest w porządku, jeśli masz podstawową wiedzę;

Zachęcamy do odwiedzenia:

Styczeń, luty, marzec, kwiecień, październik, listopad, grudzień;

Pogoda w Indiach zmienia się przez cały rok; Grudzień i styczeń to najzimniejsze miesiące z temperaturami w zakresie 5-20°C; Podczas gdy noce są zimne, dni są przyjemne w słońcu; W tym czasie zaleca się noszenie ciepłej odzieży;

Luty, marzec i kwiecień to bardzo komfortowe miesiące z dużą ilością słońca; Ciepła odzież jest nadal niezbędna w lutym, ale lekka odzież jest odpowiednia na marzec i kwiecień;

Maj i czerwiec to miesiące letnie, z temperaturami wahającymi się między 30-40°C przez cały czas; Pogoda jest również wilgotna, więc zalecana jest lekka odzież;

Lipiec i sierpień to miesiące monsunowe, które obniżają nieco temperaturę z powodu deszczu, ale pogoda pozostaje wilgotna; W tym czasie zaleca się noszenie lekkiej odzieży i sprzętu przeciwdeszczowego;

Gdy monsun zwalnia, we wrześniu, październiku i listopadzie temperatury wahają się od 32 do 35°C, ale noce stają się przyjemne we wrześniu; Podczas gdy lekka odzież jest wystarczająca na wrzesień i październik, umiarkowanie ciepła odzież jest zalecana na listopad;

Jaki rodzaj jedzenia jest wliczony w cenę kursu?

Oferujemy różnorodne posiłki oparte na starożytnej nauce ajurwedy w celu promowania zdrowia i dobrego samopoczucia; Oto przykładowe rodzaje posiłków, które oferujemy:

Na śniadanie oferujemy owoce, owsiankę, jogurt i chai, a także tradycyjne indyjskie opcje śniadaniowe, takie jak paratha (naleśnik z nadzieniem ziemniaczanym), idli (babeczka z ryżu i mąki dahl), dosa (naleśnik z ryżu i dahlu wypełniony mieszanką ziemniaków) i pakhora warzywna (mieszanka warzyw smażona na oleju z pastą dahl);

Na lunch oferujemy tradycyjne thali składające się z ryżu, dahl, warzyw, sałatki i chapattis, wraz z herbatą ziołową;

Na kolację serwujemy lżejszy posiłek składający się z zupy/naleśników i herbaty chai/ziołowej;

Wszystkie posiłki serwowane są w tradycyjnym indyjskim stylu, na niskich stołach z poduszkami na podłodze;

Ludzie z całego świata przyjeżdżają do Rishikesh, a także do Centrum Jogi; Jeśli chcesz, będziesz mógł poznać wiele osób; A jeśli chcesz mieć czas dla siebie, jesteś we wspierającym środowisku, które to rozumie;

Tak!

Centrum jogi oferuje różne rodzaje zabiegów ajurwedy; Konsultacja z lekarzem ajurwedyjskim jest wliczona w pakiet jogi i możesz zdecydować, czy chcesz dodać również wszelkiego rodzaju zabiegi ajurwedyjskie;

Masz więcej pytań?

Stephan i Marie nagrali tę rozmowę o Rishikesh, aby udzielić więcej odpowiedzi na Twoje pytania;

Jeśli masz jeszcze jakieś pytania, zarezerwuj bezpłatną rozmowę z Marie, aby wyjaśnić swoją decyzję o przyjeździe do Indii!