リシケシのヨガ＆アーユルヴェーダへようこそ

この10日間のパッケージには何が含まれますか ?

  • 空港送迎
  • ヨガセンターでの9泊分の快適な宿泊施設
  • 1日3食、愛情たっぷりのヘルシーなベジタリアン料理
  • 毎日のヨガクラス
  • アーユルヴェーダドクターによるコンサルテーション
  • キルタン、サットサング、追加教練
  • Mypalmleafチームからのガイダンスとサポート

10日間オールインクルーシブでお一人様995ユーロから

インドは魔法と混沌の国であり、発見されるのを待っている無数の隠された宝石に満ちている リシケシはこうした宝石のひとつであり、私たちは安全で協力的な環境の中で、それを簡単に利用できるようにしたいと考えています

私たちはリシケシにある信頼できる本物のヨガセンターと提携し、ヴェーダヨガと瞑想の変容の力を自ら体験してきました 私たちのパッケージは、私たち自身の経験とセンターの教えを組み合わせたものです

費用は?

お一人様あたりの料金:

ダブルルームで995ユーロ

シングルルームで1195ユーロ

含まれないものは？

あなたのフライト

ビザ

お土産

課外活動

宿泊施設はどんな感じですか？

広々とした快適な客室には、温水、エアコン、WiFiなどのアメニティが完備されている 一部の客室からはガンガーや山々の素晴らしい眺望が望め、自然と一体化し、リシケシの美しさを体験することができる

私たちのセンターは、自然の中の静かなスポットにも、賑やかで活気のある通りにも近い場所にあり、あなたの心に最も響く体験を自由に選ぶことができます リシケシのスピリチュアルで文化的な豊かさに浸るもよし、静かで穏やかな環境でリラックスして若返るもよし

ヨガセンターでの毎日のアクティビティ

07:00 – 09:00 ヨガクラス

09:30 朝食

13:00 昼食

17:00時々追加クラス

18:00 夕食

19:00 Kirtan & Satsang

ヨガセンターは、滞在中のあなたにとって平和で愛情に満ちた家です

そこでは、世界中から集まった興味深い人たちと出会うことができる

どう過ごす？

このパッケージは、エキサイティングなアクティビティでスケジュールを詰め込むか、それとも単にヨガセンターで練習するか、休息するか、ガンジス河畔に座るか、毎日決められるように意図的に作りました

ただひとつ約束できるのは、プレッシャーがなく、退屈しないということだ 🙂

ヨガセンターは理想的な場所にある 一方向に歩けば、そこは平和な自然の中だ

反対方向に歩けば、リシケシの文化豊かなビジネス街に出る

その他のアクティビティ：

ヨガセンターでは、直接予約できる様々なアクティビティをアレンジしてくれる 例えば、次のようになる

アーユルヴェーダ・トリートメント
異なるヒーリング・モダリティ
ガンジス川でのラフティング
ガイド付きハイキング
国立公園訪問
各種ワークショップ（料理教室、サウンドヒーリング、マッサージ、ヒーリングなど）
サウンド・ヒーリング
アシュラムツアー

… and much more

経験がなくても大丈夫です 経験の有無にかかわらず歓迎しますし、必要な指導はすべて受けられます

このパッケージはいつでもご予約いただけます 可能な限りフレキシブルに対応します

リシケシを拠点とするツアースペシャリスト、マリーとの30分間の無料通話にご招待します

彼女は愛情を込めてあなたの質問に答えてくれる

はい、滞在期間を決め、チェックアウト時に1日あたり95ユーロで追加できます

ヨガセンターはとても愛に溢れた、居心地の良い場所です あなたのスピリチュアルな練習をサポートする環境を作るために、次のことを控えてください

  • 喫煙
  • アルコールと薬物
  • ノン・ベジタリアンフード

ヨガセンターの一般言語は英語です 英語が全く話せない方は、このパッケージのご予約をお勧めしません

基本的な理解があれば大丈夫です

ご来店をお待ちしております

1月、2月、3月、4月、10月、11月、12月

インドの気候は一年を通して変化に富んでいる 12月と1月は最も寒い時期で、気温は5～20℃だ 夜は寒いが、日中は日差しが心地よい この時間帯は暖かい服を着ることをお勧めする

2月、3月、4月は日照時間が長く、とても過ごしやすい 2月はまだ防寒着が必要だが、3月と4月は薄着で大丈夫だ

5月と6月は夏の時期で、気温は常時30～40℃だ 天候も湿度が高いので、軽装をお勧めする

7月と8月はモンスーンの時期で、雨のため気温は少し下がるが、湿度は高い この時間帯は雨具のある軽装をお勧めする

モンスーンが弱まる9月、10月、11月の気温は32～35℃だが、9月になると夜も過ごしやすくなる 9月と10月は軽装で十分だが、11月は適度な防寒着をお勧めする

コースにはどのような食事が含まれていますか？

私たちは、健康とウェルネスを促進するために、古代のアーユルヴェーダ科学に基づいた様々な食事を提供しています 以下は、私たちが提供する食事の一例です

朝食には、フルーツ、おかゆ、ヨーグルト、チャイに加え、パラタ（ジャガイモ入りパンケーキ）、イドゥリ（米とダール粉のマフィン）、ドーサ（ジャガイモミックス入りの米とダールのパンケーキ）、ベジタブル・パコーラ（ダールペースト入りの野菜ミックスを油で揚げたもの）といったインドの伝統的な朝食メニューもご用意しています

昼食には、ライス、ダール、野菜、サラダ、チャパティからなる伝統的なターリーとハーブティーをご用意しています

夕食には、スープやパンケーキ、チャイやハーブティーなどの軽食をお出ししています

食事はすべて伝統的なインド式で、低いテーブルと床にクッションを敷いて提供されます

ヨガセンターだけでなく、リシケシにも世界中から人々が訪れている 希望すれば多くの人と知り合うことができる また、自分の時間を持ちたいのであれば、それを理解してくれるサポート体制が整っている

はい！

ヨガセンターでは、様々な種類のアーユルヴェーダ・トリートメントを提供している アーユルヴェーダドクターとのカウンセリングはヨガパッケージに含まれており、アーユルヴェーダトリートメントを追加するかどうかはその時に決めることができる

もっと質問がありますか？

ステファンとマリーは、リシケシに関するこの会話を録音し、あなたの質問にさらにお答えします

もし疑問が残るようでしたら、マリーとの無料通話をご予約ください