Rishikesh’teki Yoga & Ayurveda’ya hoş geldiniz

Bu 10 günlük pakete neler dahildir?

  • Havaalanından alma ve bırakma
  • Yoga merkezinde 9 gece konforlu konaklama
  • Günde 3 adet sevgiyle hazırlanmış sağlıklı vejetaryen yemek
  • Günlük yoga dersleri
  • Ayurveda doktoru ile konsültasyon
  • Kirtan, Satsanglar ve ek öğretiler
  • Mypalmleaf ekibinden Rehberlik ve Destek.

Her şey dahil 10 gün için kişi başı 995€’dan başlayan fiyatlarla…

Hindistan, keşfedilmeyi bekleyen sayısız gizli mücevherle dolu bir sihir ve kaos ülkesidir. Rishikesh bu mücevherlerden biridir ve biz bunu sizin için güvenli ve destekleyici bir ortamda kolayca erişilebilir kılmak istiyoruz.

Vedik yoga ve meditasyonun dönüştürücü gücünü bizzat deneyimlediğimiz Rishikesh’teki güvenilir ve otantik bir yoga merkezi ile ortaklık kurduk. Paketimiz, kendi deneyimlerimizin en iyilerini merkezin öğretileriyle birleştirerek size kendinizi yenilenmiş ve dönüşmüş hissetmenizi sağlayacak sürükleyici ve otantik bir deneyim sunuyor.

Maliyeti nedir?

Kişi başı her şey dahil:

Çift Kişilik Odada 995€

Tek Kişilik Odada 1195€

Neler dahil değildir?

Uçuşlarınız

Vize

Hatıra Eşyaları

Ekstra Aktiviteler

Konaklama nasıldır?

Sıcak su, klima ve WiFi gibi olanaklarla tamamlanmış geniş ve konforlu bir odada kalacaksınız. Hatta bazı odalar Ganga ve dağların muhteşem manzarasını sunarak doğayla bağlantı kurmanıza ve Rishikesh’in güzelliğini deneyimlemenize olanak tanır.

Merkezimiz hem doğanın sakin noktalarına hem de hareketli, canlı sokaklara yakın bir konumdadır ve size en çok yankı uyandıran deneyimi seçme özgürlüğü verir. Kendinizi Rishikesh’in ruhani ve kültürel zenginliğine bırakın ya da sadece huzurlu ve sakin çevremizde dinlenin ve gençleşin.

Yoga merkezinde günlük aktiviteler

07:00 – 09:00 Yoga dersi

09:30 Kahvaltı

13:00 Öğle Yemeği

17:00 bazen ek dersler

18:00 Akşam yemeği

19:00 Kirtan & Satsang

Yoga merkezi, kaldığınız süre boyunca sizin için huzurlu ve sevgi dolu bir evdir.

Orada dünyanın her yerinden diğer ilginç insanlarla tanışacaksınız, ancak seçerseniz kendinizle de olabilirsiniz.

Günlerinizi nasıl geçirirsiniz?

Bu paketi, her gün programınızı heyecan verici aktivitelerle doldurmak mı yoksa sadece yoga merkezinde olmak, pratik yapmak, dinlenmek veya Ganj kıyılarında oturmak mı istediğinize karar vermenizi sağlayacak şekilde oluşturduk.

Size söz verebileceğimiz tek şey, bir şeyler yapma baskısı olmadığı ve sıkılmayacağınızdır 🙂

Yoga merkezi ideal bir konumdadır. Tek yönde yürüdüğünüzde huzurlu bir doğanın içindesiniz.

Diğer yönde yürürseniz, Rishikesh’in kültürel açıdan zengin işinde olacaksınız.

Yapabileceğiniz diğer aktiviteler:

Yoga merkezi sizin için doğrudan rezervasyon yapabileceğiniz birçok farklı türde etkinlik düzenleyebilir. Örneğin:

Ayurvedik tedaviler
farklı şifa yöntemleri
Ganj’da rafting
rehberli yürüyüşler
milli parklara ziyaretler
her türlü atölye çalışması (yemek pişirme dersleri, sesle şifa, masaj, şifa ve çok daha fazlası)
sesle şifa
ashram turları

… ve çok daha fazlası

Daha önce deneyim sahibi olmanıza gerek YOKTUR. Daha önce deneyiminiz olsun ya da olmasın hoş geldiniz ve ihtiyacınız olan tüm rehberliği alacaksınız.
Bu paketi istediğiniz zaman rezerve edebilirsiniz! Sizin için mümkün olduğunca esnek hale getirdik.
Sizi Rishikesh merkezli tur uzmanımız Marie ile 30 dakikalık ücretsiz bir görüşmeye davet ediyoruz.

Tüm sorularınızı sevgiyle yanıtlayacaktır.

Evet, ne kadar süre kalmak istediğinize karar verebilir ve kasada günlük 95 € karşılığında ekstra günler ekleyebilirsiniz.

Yoga merkezi çok sevgi dolu ve misafirperver bir yerdir. Ruhani pratiğinizi destekleyici bir ortam yaratmak için aşağıdakilerden uzak durmanız istenmektedir:

  • Sigara
  • Alkol ve Uyuşturucu
  • Vejetaryen Olmayan Yiyecekler
Yoga merkezindeki genel dil İngilizcedir. HİÇ İngilizce bilmiyorsanız bu paket için rezervasyon yapmanızı tavsiye etmiyoruz.

Temel bir anlayışa sahipseniz sorun değil.

Gelmenizi tavsiye ederiz:

Ocak, Şubat, Mart, Nisan, Ekim, Kasım, Aralık.

Hindistan’ın hava durumu yıl boyunca değişiklik gösterir. Aralık ve Ocak ayları 5-20°C arasında değişen sıcaklıklarla en soğuk aylardır; Geceler soğuk olsa da, gündüzler güneş altında keyifli geçer. Bu süre zarfında kalın giysiler giyilmesi tavsiye edilir.

Şubat, Mart ve Nisan ayları bol güneş ışığı alan çok rahat aylardır. Şubat ayında sıcak tutan giysiler hala gereklidir, ancak Mart ve Nisan ayları için hafif giysiler uygundur.

Mayıs ve Haziran ayları yaz aylarıdır ve sıcaklıklar her zaman 30-40°C arasında değişmektedir. Hava da nemlidir, bu nedenle hafif giysiler önerilir.

Temmuz ve Ağustos ayları, yağmur nedeniyle sıcaklığı biraz düşüren muson aylarıdır, ancak hava nemli kalır. Bu süre zarfında yağmurluk ile hafif giysiler giyilmesi tavsiye edilir.

Muson yağmurlarının yavaşlamasıyla Eylül, Ekim ve Kasım aylarında sıcaklıklar 32 ila 35°C arasında değişir, ancak Eylül ayında geceler daha keyifli hale gelir. Eylül ve Ekim ayları için hafif giysiler yeterli olurken, Kasım ayı için orta derecede kalın giysiler tavsiye edilir.

Kurslara ne tür yiyecekler dahildir?

Sağlık ve zindeliği teşvik etmek için antik Ayurveda bilimine dayanan çeşitli yemekler sunuyoruz. İşte sunduğumuz yemek türlerinden bir örnek:

Kahvaltıda meyve, yulaf lapası, yoğurt ve chai’nin yanı sıra paratha (patates dolgulu krep), idli (pirinç ve dahl unlu çörek), dosa (patates karışımıyla doldurulmuş pirinç ve dahl krep) ve sebze pakhora (dahl ezmesiyle yağda kızartılmış sebze karışımı) gibi geleneksel Hint kahvaltısı seçenekleri sunuyoruz.

Öğle yemeği için pirinç, dahl, sebze, salata ve chapattis’ten oluşan geleneksel bir thali ve bitki çayı sunuyoruz.

Akşam yemeği için çorba/krep ve chai/bitki çayından oluşan daha hafif bir yemek servis ediyoruz.

Tüm yemeklerin geleneksel Hint tarzında, oturma için yerde minderler bulunan alçak masalarda servis edileceğini lütfen unutmayın.

Dünyanın dört bir yanından insanlar Rishikesh’in yanı sıra Yoga Merkezine de geliyor. Dilerseniz birçok insanla tanışabileceksiniz. Ve kendinize zaman ayırmak isterseniz, bunu anlayan destekleyici bir ortamdasınız.
Evet!

Yoga merkezi farklı türde Ayurveda uygulamaları sunmaktadır. Yoga paketinize bir Ayurveda doktoru ile konsültasyon dahildir ve daha sonra herhangi bir Ayurveda tedavisi eklemek isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz.

Başka sorunuz var mı?

Stephan ve Marie, sorularınıza daha fazla yanıt vermek için Rishikesh hakkındaki bu konuşmayı kaydetti.

Herhangi bir sorunuz varsa, Hindistan’a gelme kararınıza açıklık getirmek için lütfen Marie ile ücretsiz bir görüşme yapın!