Welkom bij Yoga & Ayurveda in Rishikesh

Wat is inbegrepen in dit 10-daagse pakket?

  • Ophalen en wegbrengen van en naar de luchthaven
  • Comfortabele accommodatie voor 9 nachten in het yogacentrum
  • 3 liefdevol bereide gezonde vegetarische maaltijden per dag
  • Dagelijkse yogalessen
  • Gesprek met een Ayurvedische arts
  • Kirtan, Satsangs en aanvullende lessen
  • Begeleiding en ondersteuning door het Mypalmleaf team.

Vanaf 995€ per persoon voor 10 dagen all inclusive…

India is een land van magie en chaos, gevuld met talloze verborgen juweeltjes die wachten om ontdekt te worden Rishikesh is een van deze juweeltjes, en we willen het gemakkelijk toegankelijk voor je maken in een veilige en ondersteunende omgeving

We werken samen met een vertrouwd en authentiek yogacentrum in Rishikesh, waar we de transformerende kracht van Vedische yoga en meditatie persoonlijk hebben ervaren Ons pakket combineert het beste van onze eigen ervaring met de lessen van het centrum en biedt je een meeslepende en authentieke ervaring die je een vernieuwd en getransformeerd gevoel geeft

Wat zijn de kosten?

Alles inclusief per persoon:

995€ in een tweepersoonskamer

1195€ in een eenpersoonskamer

Wat is niet inbegrepen?

Je vluchten

Visa

Souvenirs

Extra activiteiten

Hoe is de accommodatie?

Je verblijft in een ruime en comfortabele kamer, compleet met voorzieningen zoals warm water, airconditioning en WiFi Sommige kamers bieden zelfs een prachtig uitzicht op de Ganga en de bergen, zodat je in contact kunt komen met de natuur en de schoonheid van Rishikesh kunt ervaren

Ons centrum ligt in de buurt van zowel rustige plekjes in de natuur als bruisende, levendige straten, waardoor je de vrijheid hebt om de ervaring te kiezen die het meest bij je past Dompel jezelf onder in de spirituele en culturele rijkdom van Rishikesh, of ontspan en verjong in onze rustige en serene omgeving

Dagelijkse activiteiten in het yogacentrum

07:00 – 09:00 Yogales

09:30 Ontbijt

13:00 Lunch

17:00 soms extra lessen

18:00 Diner

19:00 Kirtan & Satsang

Het Yogacentrum is een vredig en liefdevol thuis voor je tijdens je verblijf

Je ontmoet er andere interessante mensen van over de hele wereld, maar je kunt ook bij jezelf zijn als je daarvoor kiest

Hoe breng je je dagen door?

We hebben dit pakket met opzet zo samengesteld dat je elke dag kunt beslissen of je je schema wilt volproppen met spannende activiteiten of gewoon in het yogacentrum wilt zijn, oefenen, rusten of aan de oevers van de Ganges wilt zitten.

Het enige dat we je kunnen beloven is dat er geen druk is om dingen te doen en dat je je niet zult vervelen 🙂

Het yogacentrum is ideaal gelegen Als je in één richting loopt, ben je in de vredige natuur.

Als je de andere kant op loopt, kom je in het culturele rijke Rishikesh.

Andere activiteiten die je kunt doen:

Het yogacentrum kan veel verschillende activiteiten voor je regelen die je daar direct kunt boeken Bijvoorbeeld:

Ayurvedische behandelingen
verschillende geneeswijzen
raften op de Ganges
begeleide wandelingen
bezoeken aan nationale parken
allerlei workshops (kooklessen, klankhealing, massage, healing en nog veel meer)
klank genezing
ashram reizen

… en nog veel meer

Je hoeft GEEN eerdere ervaring te hebben Je bent welkom met of zonder eerdere ervaring en krijgt alle begeleiding die je nodig hebt
Je kunt dit pakket op elk gewenst moment boeken! We hebben het zo flexibel mogelijk voor je gemaakt.
We nodigen je uit voor een gratis 30 minuten gesprek met onze Rishikesh tour specialist Marie.

Ze zal al je vragen met liefde beantwoorden

Ja, je kunt zelf bepalen hoe lang je wilt blijven en gewoon extra dagen toevoegen bij de kassa voor € 95 per dag

Het yogacentrum is een zeer liefdevolle en gastvrije plek. Om een omgeving te creëren die je spirituele praktijk ondersteunt, wordt je gevraagd je te onthouden van:

  • Roken
  • Alcohol en drugs
  • Niet-vegetarisch eten
De voertaal in het yogacentrum is Engels We raden je af om dit pakket te boeken als je geen Engels spreekt

Het is goed als je een basiskennis hebt

We raden aan om binnen te komen:

Januari, februari, maart, april, oktober, november, december

Het weer in India varieert het hele jaar door. December en januari zijn de koudste maanden met temperaturen van 5-20°C Terwijl de nachten koud zijn, zijn de dagen aangenaam in de zon Het wordt aanbevolen om in deze periode warme kleding te dragen.

Februari, maart en april zijn zeer comfortabele maanden met veel zonneschijn Warme kleding is nog steeds nodig in februari, maar lichte kleding is prima voor maart en april

Mei en juni zijn de zomermaanden, met temperaturen die de hele tijd schommelen tussen 30-40°C. Het weer is ook vochtig, dus lichte kleding wordt aanbevolen

Juli en augustus zijn de moessonmaanden, waarin de temperatuur iets daalt door de regen, maar het weer blijft vochtig Het wordt aanbevolen om in deze periode luchtige kleding met regenkleding te dragen.

Als de moesson afneemt, liggen de temperaturen in september, oktober en november tussen 32 en 35°C, maar de nachten worden aangenaam in september Terwijl lichte kleding voldoende is voor september en oktober, wordt gematigd warme kleding aanbevolen voor november

Wat voor soort eten is inbegrepen bij de cursussen?

We bieden een verscheidenheid aan maaltijden die gebaseerd zijn op de oude wetenschap van Ayurveda om gezondheid en welzijn te bevorderen Hier is een voorbeeld van het soort maaltijden dat we aanbieden:

Voor het ontbijt bieden we fruit, pap, yoghurt en chai samen met traditionele Indiase ontbijtopties zoals paratha (pannenkoek gevuld met aardappel), idli (muffin van rijst en dahlmeel), dosa (rijst- en dahlpannenkoek gevuld met een aardappelmengsel) en groentepakhora (groentemengsel gebakken in olie met dahlpasta).

Voor de lunch bieden we een traditionele thali bestaande uit rijst, dahl, groenten, salade en chapattis, samen met kruidenthee

Voor het avondeten serveren we een lichtere maaltijd van soep/pannenkoeken en chai/kruidenthee.

Houd er rekening mee dat alle maaltijden worden geserveerd in de traditionele Indiase stijl, aan lage tafels met kussens op de vloer als zitplaatsen

Mensen van over de hele wereld komen naar Rishikesh en naar het Yogacentrum Je zult veel mensen kunnen ontmoeten als je dat wilt En als je tijd voor jezelf wilt hebben, ben je in een ondersteunende omgeving die dat begrijpt
Ja!

Het yogacentrum biedt verschillende soorten Ayurvedabehandelingen Een consult met een Ayurvedische arts is inbegrepen in je yogapakket en je kunt dan beslissen of je ook nog andere Ayurvedabehandelingen wilt

Heb je nog meer vragen?

Stephan en Marie hebben dit gesprek over Rishikesh opgenomen om meer antwoorden op je vragen te geven.

Als er nog vragen zijn, boek dan een gratis gesprek met Marie om duidelijkheid te brengen in je beslissing om naar India te komen!